“我完全明白你对我的怀疑，不过既然你身怀白虎之气，我也就直说了。我实际上名义上是这里的前任会长，但前任真正会长其实不是我。”“告诉你这些，不过是为了让你相信我而已。接下来，我会教导你修行。”
这个被杜林成为杜会长的老者自说自话完毕之后，便是走回去，接着坐在了之前的蒲团之上。
“你来这里，躲在我对面。”老者示意鲜于文过去。
鲜于文突然意识到刚才感到的那种压力已经消失不见，而且，刚才老者说的话，实在是让鲜于文激动不已。
“前辈，我要怎么做才能提升实力？”鲜于文盘腿而坐，开口问道，盯着面前那张略显激动的苍老面庞。
“精神力如何提升？”老者闭上眼睛，嘴角露出笑意，开口问道。
“冥想。”对此，鲜于文自然是清清楚楚的，在召唤师的世界中，精神力是极为重要的存在，虽然大体分为天地人三级，可是其中也是有着极大的差别，就说鲜于文眼下的精神力。虽然依靠自己实力的突然提升而暴涨不少，可是多半都是外界因素，于鲜于文自己的冥想却是没有多少关系，而这个无疑是致命伤！所以，即便是人级高层，也是极为虚浮的。
“不错！”老者旋即盯着鲜于文，开口道，“但是你的不是！”
无视鲜于文脸上的惊愕，老者接着道：“你的精神力都是依靠外力来提升的。这样高的速度当然与你自身的潜力也有关系，要是你没有潜力，即便是在怎么施加外力，也是没有办法提升精神力的。”
“那前辈，如果我这样的话，是不是会有？”鲜于文听着老者的话，心里也是有点没底，隐约间，他好像记得，师父空也曾经说过一些话，那是离开之前的话。他记得十分清楚，他的实力，都是虚浮的！只有真正是自己脚踏实地得到的，才能实在！
“当然有弊端！”
老者笑道：“不过也有解决的办法，还好你现在的实力不算太过强大，所以还是有调整的余地。”“你是不是淬体过？”老者略微沉思一点，道。
“嗯。”鲜于文郑重道，“是鬼力。”“果然如此。”老者抚须道，“不管之前你的体质如何，但眼下经过鬼力淬体，你的体质绝对算是上乘！不过即便如此，你的体力也不该这样，以前的虚浮不是那么容易改善的，但是你如今的体力却是可说得过去。你是不是特意锻炼过啊？”“嗯！负重训练！”鲜于文赶紧点头。
“这个要坚持！”老者点头道，“你的体力，你的方法已经算是不错。至于精神力眼下我可以帮你。”“你好好看看这个石室。”听到老者突然这么没头没尾的话，鲜于文不禁好奇的抬头看去，只见这时一个方形石室。周围的石壁都是青色的，那种诡异的青色像是水波一般，不时地，还有丝丝涟漪涤荡开来，甚至奇异。
在石室上方，有四个黑洞一般的口子，但是却看不出什么特别的地方。
“晚辈不知。”鲜于文无奈的摇摇头，道。
“准备好，我要撤掉对你的防护，你自己感受一下。”老者看到鲜于文俊美的脸上满是疑惑之色，开口道。
“嗯。”
鲜于文深呼出一口气，心神凝重，精神力自眉心涌出，精神力护罩张开，护住自己的全身。老者似是察觉到了鲜于文的准备完毕，心神一动，鲜于文陡然感到压力一大，仿佛一座大山压在肩头，相比于玄紫重剑的那种实在的重量感，这种压力，却是来自内心灵魂深处，那种压力，仿佛要把鲜于文体内的鲜血压得爆裂开来。
鲜于文眉头紧皱，牙关紧咬，额头之上，大汗直流，双手不自觉的抓紧膝盖，全身颤抖，身体之上的汗水要不是依靠奇异紫袍可以吸收一点，消失于无形，鲜于文现在说不定像是刚刚洗过澡一般。不过现在的状态，也没有多好，头顶之上，水汽蒸腾。
“怎么样？”老者淡笑，问道。
鲜于文调节精神力，密度加大，但是压力却是丝毫不减，鲜于文勉强开口道：“这股压力是怎么回事？”
“你听说过养神石？”老者不答反问。
“嗯。”鲜于文从牙缝里挤出答案。
“养神石，顾名思义，就是温养精神力。甚至是对于提升精神力都是有着莫大的好处。不知实情的或许以为养神石是以石头的形态来发挥作用，但事实上，却是要以精神力的形式来帮忙。”“养神石已经被我催动了，现在早就密布在这里。整个空间之中，都是极为密集的精神力，这里的精神力密度，可以说是达到了地级顶峰，甚至是天级都是可以比拟！”“天级？！”鲜于文心中惊骇，天级精神力，那可是可以比拟神之境界巅峰的，即便是第三境界，逸之境界！
“头顶之上，便是那座大家都想要挤进去的楼的二层。那里的精神力虽然淡不可感，可是对于精神力的温养，却是有着奇效！这也是大家为什么想要进入二楼的原因。”“现在你在这里，只要依靠我的养身之法冥想，相信很短的时间里，便是可以让你的精神力稳定在地级！当然，你也要付出一些的。”“这个不要紧！”鲜于文即便深受巨大的压力，但还是立刻毫不犹豫的张口道。
老者对于鲜于文的突然应承微微点头，这种想要变强的决心对于一个人变强来说绝对是最重要的！只要你心里热切的希望变强，你才有可能变强，但是如果连念头都是不敢动的话，那你绝对是没有希望了。
“接下来，我告诉你我的冥想之法。”老者开口道，“《天玄神诀》！”“静下心来！”老者闭上眼睛，鲜于文立刻照做，但是身体之外的压力依旧似刚才那般恐怖，那座大山，让鲜于文喘不过气来，但是既然对面的前辈没有说什么，鲜于文也只能默默承受。
汗水像是没边一般一直往外流，鲜于文却不敢松懈，放松心情，旋即感到一股精神力从额头处探来，鲜于文来不及反应，那股精神力已经穿透防御，进入脑海之中，鲜于文瞬间感到一股信息涌入脑海之中。
“我名为杜奇！天玄神诀：乾坤之时，天理之母，精之为物，是为玄，神之为物，是为奥。。。”
虽然晦涩难懂，不过鲜于文还是很快记住了。接下来，老者又教授了鲜于文冥想之法，接下来，鲜于文双手结成冥想之印，便是沉心冥想。
在冥想之时，精神力在体内缓慢流动，鲜于文并未特意催动，仅仅是思考着，那种精神力便是开始缓慢流动，鲜于文渐渐感到，在冥想的过程中，体内的精神力似乎精纯不少，更为奇异的是，体外的压力也是减少不少。
鲜于文不知道的是，之所以感到体外的巨大压力，是由于精神力密度不同造成的，虽然鲜于文精神力也是不弱，不过相比这个石室之中的精神力却是天差地别！眼下，那种即便是十分轻微的压力的减少，鲜于文也是可以清晰的感受到。
这样约莫半个小时之后，老者缓缓张开了眼睛，双手由之前的冥想之印陡然改变，一连串奇异的手印由老者不断变化，最后手印一顿，老者眉心间暴涌出一道精神力，那道精神力进入鲜于文体内，不做丝毫踌躇，便朝着鲜于文的丹田之处涌去，转瞬即到，丹田之上，悬浮着一团乳白色的气团，气团不断腾绕，甚是不凡，不时地，甚至幻化出白虎之形！
那缕精神力在老者的催持之下，缓缓的接近那团白虎之气，却是不敢太过着急。
果然，没有多久，那团白虎之气便是对老者的精神力产生了抵抗。
“哼！”老者心中一声闷哼，精神力陡然灵活，像是一条灵活的小蛇一般，躲避着白虎之气的抵抗，接近了白虎之气。在距离白虎之气距离较近之后，老者终于开始了动作。
老者的那股精神力淡淡凝聚，缓缓的，凝然凝聚成了一个小人模样，赫然便是老者杜奇。
小小的人儿，悬空盘坐，五官都是极为清晰，小小的老者手指探出，对着白虎之气凌空一指，那白虎之气仿佛收到了什么危机一般，骤然幻化为白虎之形，对着老者低声吼叫！
与此同时，在无名小山白虎之地。
王的所在殿堂之中也是传来了痛苦的哭叫之声！
那白虎不断对老者发出攻击，围绕着鲜于文的丹田和老者周旋，老者心中大怒，小小的身体开始急速移动，在鲜于文的丹田周围和白虎开始追逐！
这一追一逃，在鲜于文体内上演，鲜于文也是可以稍稍感受到，但是却是无能为力，因为现在他才感到那股王给自己的白虎之气之中包含的精神力好像不是那么简单！
远处的王心神陡然一动，那白虎动作陡然改变！