“杠铃深蹲,150公斤第一组,8次开始”拉菲尔德这个家伙在老胡的身后大声吼叫
“啊啊”老胡也是大喝一声。
啪啪拉菲尔德这厮在胡林开把之前,还打了两下老胡的屁股,当然,不要误会,这是帮他放松肌肉。
开始一身麦克大卫的保护装备,从脚踝、膝盖一直到腰上武装的如个机器人一样的老胡,立马用颈后肩部将两端硕大的杠铃扛起。
一二三……六七八啊哈……
咣当终于完成了老胡用最快的速度把这个巨大的杠铃,扔回深蹲架上。
呼哧呼哧……这个杠铃深蹲,你只有练过才会知道有多么的痛苦,老胡这厮现在都快感觉不到自己的胯下了,整个大腿部,从前到后没有一处不酸的。
“第二组开始我们今天的目标是180公斤必须达成”拉菲尔德可是不管那么多,就算老胡表现的再痛苦,他也一定要把目标完成。
不过,这个重量还是比较安全的,而且,老胡现在采用的是伸髋蹲法,比较安全。再加上全身的防护,反正是已经将安全最大话了。如果这样再受伤,那只能用倒霉来解释了。
听到拉菲尔德这样的大吼,老胡也是没什么办法,继续吧
啪啪啊一二……
终于,在老胡就要完蛋之前,训练结束了。
咕咚咕咚……这是一种说不清道不明的液体,像流食也像饮料,而且还是紫色的。
不过,老胡还是拿着这个装满不明液体的瓶子,大口大口的灌着,据说里面有身体所需要的所有东西。除了糖和脂肪。
“今天你的‘饮料’里面加了‘蒺藜皂甙’,希望你晚上能忍得住,最好连都不要打。”拉菲尔德面无表情的对老胡说着。这个‘蒺藜皂甙’可是有来头的。
说的简单了,就是这个东西可以提高‘血睾酮’,而且不含有任何兴奋剂成分。也不是荷尔蒙营养补剂,总之就是好处非常多。
不过,蒺藜这个东西我国古代就早有发现,多用在媚药之中。传说中的‘极乐合欢散’和‘我爱一条柴’,蒺藜都是重要的组成部分,可见其威力如何了。是以,拉菲尔德才会这么说,如果晚上忍不住。那这一天的训练成果当真就白费了。
哎一声长叹,老胡心中当真是有苦说不出啊。
本来就是在异国他乡,一个人孤独的活着,然后还要吃所谓的‘春药’,吃了还不能去泻火看来,运动员这口饭,当真不是那么好吃的
这就是老胡这个赛季前的准备,他这回比去年来的更早了。甚至大卫.李那个家伙还要再等一个月才会来跟老胡汇合。
其实。这也是没办法,老胡这厮也想多享受一下假期,可是如果想在0708赛季里面有所作为,也就是尼克斯有所作为,那就必须比去年还要努力才行
为什么这么说?因为这个赛季的尼克斯,从状况上来看。根本就不会比上个赛季强多少。
主要就是因为,尼克斯的人员上没什么变化。当然,现在还没有进行大的交易。可是老胡个人感觉尼克斯是不会做出更大的交易了。
这主要还是因为胡林的出现,本来尼克斯会通过跟开拓者的交易,得到大前锋扎克.兰多夫,但是,现在胡林和大卫.李已经完成了续约,而且都是中产甚至以上,那么尼克斯就很难再有薪资空间来给兰多夫大合同了。没有大合同,那么兰多夫又怎么会来尼克斯呢?
这个交易应该发生在六月份,可现在都已经八月了,所以,老胡感觉这个交易应该是泡汤了。
不过,不来就不来吧,反正兰多夫也就是个‘数据男’,对球队的帮助并不是很大。而且,历史上尼克斯给兰多夫的大合同,很快就变成了大垃圾合同。
新秀里面只有威尔森.钱德勒,虽然后来证明这个幸伙不错,算是托马斯的一次成功选秀,但对尼克斯的帮助并不是很大。
也就是说,尼克斯的阵容,从现在来看,并没有补强,但是他们的对手都在变强。
最主要的变强对手,那就是凯尔特人了,而且很不幸,凯尔特人和尼克斯是同一个分赛区的球队,也就是说,尼克斯今年再想得到大西洋赛区的冠军,当真是难比登天。
而东部还有一只球队变强了,那就是奥兰多魔术队
首先,他们就从超音速那里搞来了拉沙德.刘易斯,这位本来是和雷.阿伦效率不相上下的射手,可超音速似乎没有什么诚意留。当然,魔术队直接拍出的5年9700万美元,也让超音速汗颜不已。
然后,他们续约了队中的重要球员,德怀特.霍华德,‘霍忠诚’其实一直都想走,但是5年8500万美元,还是让到现在也没有什么荣誉在身的霍华德展现了他的忠诚。
这样一来,再加上本来队中的土耳其人,特科格鲁。实际上,魔术队就组成了一个不次于凯尔特人的‘三巨头’阵型。
当然,在赛季前,大家都没有想过,这也是个‘三巨头’,很多人恐怕都没有这个认知。
不过,老胡却是知道,等到0708赛季开始,所有人都会被魔术队震惊,因为他们在赛季开始的时候就拿下了14胜1负的战绩
这个战绩在历史上可能不是最好的,但是在0708赛季的开始阶段,却是东西部的第一。
而其他的诸强,像活塞,奇才,骑士,都变化不大,基本上保持了原来的实力。所以,从现在的东部局势来看,尼克斯这个赛季的形势十分的严峻
那么,尼克斯就没有任何动作吗?
有托马斯这个家伙是不会甘于寂寞的。
8月初,尼克斯对外宣布,买断弗朗西斯的合同,也就是说,这位身体劲爆的双能卫失业了,虽然他是带着一大笔钱失业的。
弗老大很倒霉,就因为胡林的出现,所以,他现在连交易的价值都没有了,托马斯非常干脆的给了他一笔遣散费,也就让弗老大回家了。
但这还没完,阵容需要补强,尼克斯需要加人手。于是,托马斯再度出手了。
自由人市场上还是有很多值得一签的家伙的,比如,迪文.格林这位老兄。
去年的时候,迪文.格林就曾经来尼克斯救场,所以这回托马斯很大方的给了这位外线蓝领,一份训练营合同。
别着急,还有
没有忘记‘大钱包’埃迪.豪斯吧?就是这个家伙,不过,他现在混得可是很惨,不,应该说人家已经自由了,完全自由了。
托马斯又慷慨了一把,训练营合同再次摆出,‘大钱包’现在已经快空了,当然乖乖签字。只不过,埃迪.豪斯可能没有想到,他的这一签约尼克斯,直接失去了跟着凯尔特人夺冠的机会。
但,今年可是有老胡这个家伙,凯尔特人能不能拿到冠军,还是未知之数。
这两个人都是尼克斯外线的有益补充,但是,他们的缺点也是非常明显。
迪文.格林,整个的风格跟巴尔克曼很相似,也就是专注防守,基本上不会进攻。而埃迪.豪斯正好相反,这个家伙因为身高的关系,所以防守上就不要指望什么了,最多会有抢断什么的,不过,他的进攻还是很犀利的,特别是三分球,可你千万不要让他去控球组织进攻啊。
只是,尼克斯虽然有动作,但并没有解决他们的根本性问题,那就是缺少能用的内线。说实话,现在的尼克斯已经不要求什么了,只要能用就行了。
但很可惜,本来今年的自由人里面还有03年白金一代的榜眼,达科.米里西奇,可尼克斯没有挣过灰熊,让孟菲斯人给抢过去了。
话说,03年一代里面,达科.米里西奇是第一个拿到总冠军的,可也是现在混的最惨的。时也,命也
基本上,到了8月中旬,nba的夏季交易和续约活动也就结束了。接下来,就是通过实战来考验这些个交易的成果如何了,如果不行,那就得等到12月15日之后,再进行修补,因为那个时候,就可以交易今年新签约的球员了。
时间过的很快,老胡在拉菲尔德的严格指导下,时间过的更快。老李也来汇合了,库里也加入了进来,至于其他人,老胡还真就不知道了。
9月末,胡林他们去尼克斯的训练营报道,也就是塔里镇的msg训练中心。除了威尔森.钱德勒,尼克斯还真是没多少新面孔。当然也有一些个过来训练,看看能不能被留下的,他们基本上都会在季前赛之后,重新去找工作。
今年的季前赛时间很短,大多的球队只有6场比赛要打,尼克斯也不例外。在打过了这些季前赛之后,尼克斯取得了2胜4负的战绩,似乎是没有一个好的开始呢。
不过,当时间走到07年10月31日的时候,nba0708赛季的常规赛,便拉开了大幕。
还好,常规赛第一天,尼克斯没有比赛。(未完待续。。)