一个人回到那显得有些单调的房间内，姜翊盘坐在床上，拿出戒指就这样失神的静静看着。
自从知道自己可以衍生丹冥之力，让他颇为喜悦，充满希望，对于他来说这次机遇相当重要，是迈出第一小步的开始。
“小子，如今你七魄星印已经解除，以你三年的苦修，虽然达到饱和，但对于你这拥有七魄星的七魄之躯来说，简直不值一提，所以要进行极度训练，激发出你体内七魄星的潜能。”一道声音从戒指传出。
“极度训练？”姜翊疑惑喃喃道。
“对，极度训练。现如今你还没有拥有一颗七魄灵珠，但是挖掘你体内七魄星的潜能，也是一股很强悍的力量。”耿傲回到道。
“怎么个极度训练法？”姜翊对这极度训练法感到有些好奇，随即问道。
“极度训练法，还需要一些材料来做引子，才能进行。生南星、生草乌、生甘遂、生天仙子、白降丹……”耿傲旋即说了一些草药，皆是最毒草药，也是普遍药店能买到的。
顿时，姜翊有些不自觉的吞了一口水，张了张嘴说道：“你要这些毒草干什么。”
这些毒草，随便一种，只要一入口，不死也难，这才让姜翊不得不有些害怕般，吞了吞口水。
“问那么多干什么，到时候你就知道了，记得搅成粉末，对了，弄一些贝壳粉。”那声音带着几分猥琐说道。
“好了，早点休息吧，明天去桃竹林准备极度训练。”耿傲叮嘱道。
一脸疑惑的姜翊，旋即准备一番，便早早入睡。
清晨，阳光如此明媚，一道身影穿着一条短裤在桃竹林内，脚上绑着两根铁链，后面则有捆着足足百斤重的石头，只见其双手举高，上面也有着一块足足百斤的石头。豆大的汗水不断滑下，明媚的阳光下，显得有些闪光。
“小子，快点。”
“再快点，磨磨蹭蹭的。”
只见他脸色通红，紧咬着牙关，毅力让他坚持着往上坡而已，头上的青筋一根根涌现出来，腿上铁链的痕迹有些明显。
在他的身上，每一次的向前迈步，让姜翊感觉到筋疲力尽，巨大重力，腿上的后拉力，都让他感觉如同世界黑暗一般。
足足耗费了一个将近下午黄昏时刻，姜翊才抵达山坡之上，顿时，无力的瘫坐在地上呼呼喘息，好不轻松的感觉。
这便是耿傲所说的的极度训练，一般训练也就拖着一块石头而已，而姜翊却足足拖着三块百斤重的石头，如今姜翊的身体能发挥的力量，虽然已经远远的超越了衍生境三阶，但是对于拥有七魄星的七魄之躯来说，只不过是刚刚开始，还无法激活体内七魄星的力量。
“一般训练不都是只绑着一块石头就行吗？干嘛还要帮两块在脚上？”姜翊气喘吁吁的问道。
“那算个屁，耿帅我这极度训练当然与众不同了。”耿傲身形一闪，一道闪光从戒指传出，有些虚幻的身影站在姜翊面前得意说道。
“欲要生丹冥，需劳筋骨，练其体，锻肌肤，修五脏，吸冥力，突极限，衍生魂可承。这句口诀小子你知道吧？”
姜翊轻“恩”一声，旋即便听到耿傲接着喃喃说道。
“我这极度训练法，有点不像那口诀，那只过是一身蛮力，身体笨重，顶个毛用。而耿帅我在你脚上加两块石头，就是为了让你不会那么笨重，长期极度训练下去，你会感觉步伐轻盈，在你与他人对战时，敏捷度远远超出对方想象。”
姜翊脸上带着一丝笑意，并没有说什么，只见耿傲手中多了装满乳白色的液体碗，旋即递了过来说道：“用你的血滴一两滴下去。”
“这碗里装的是什么。”姜翊疑惑看着耿傲手里的碗问道。
“叫你滴血你就滴，哪来那么多废话。”耿傲有些不耐烦说道。
随即姜翊咬破手指，血液一滴，两滴，当血液滴入了碗里，碗里乳白色液体，在血液的混合下，显得有些暗红了起来。而碗里除了颜色有些变化之外，还微微有些冒泡，显然有着温度。
当姜翊做完这一切，耿傲便将碗递给姜翊说道：“喝了它。”
“什么？”姜翊脸上顿时大变，急忙又道：“这不是那些毒草吗？”
“没错，是那些毒草。”耿傲看着姜翊脸上喃喃说道，带着一丝猥琐的样子。
“不会吧。这要是喝下去，不死也活不成了。我才不喝。”
“不喝也行，别说耿帅我没提醒你，要激发你体内七魄星的潜能，就得喝，你自己看着办吧？我是不会强人所难的。”耿傲有些戏谑说道。
缓了缓神色，心想，喝就喝，死就死了，再说站在自己面前的人若是想要害自己，也不用白费力气来训练自己，然后在给自己一碗毒药，况且自己身上还有很沉重的担子，要是不喝估计就没戏了。
有了这念头，旋即接过那碗毒药，还是冒着泡的毒药，可见这毒性极强。
一口尽饮，片刻后，姜翊感觉身体仿佛在灼烧一般，丹冥之处波涛翻滚，不由得一阵难受，在地上翻滚片刻。
“小子，用你的毅力盘坐起来，然后运转丹冥吸收天地间的丹冥之力。快！”
耿傲看到这一幕脸上挂着一丝惊喜，随即急忙说道。
这药虽然是至毒草药，但是有了姜翊的血来做调节，毒性必会大减，姜翊又是拥有七魄星的七魄之躯，其血液自然拥有着七魄星的吸纳百川般的功效，这样一来，毒性减退并不会至死，却可以刺激体内七魄星，慢慢激发出其潜能，吸收天地之间的丹冥之力极限。
毕竟，拥有七魄星的七魄之躯是属于特殊体质。
一阵盘坐，姜翊试图用毅力坚持，吸收天地间的丹冥之力，可以清晰的看到，天地间有着微微的冥力在波动，进入姜翊体内。许久，姜翊才缓缓失去灼烧的疼痛，慢慢感觉体内有一股温和的丹冥之力在丹冥出滚动。
在一旁的耿傲，顿时一片吃惊，自言自语道：“这小子是变态不成？当初，我也不过才吸收半个时辰就已经无法吸收，这小子都好几个时辰还在吸收。妈的，这七魄之躯果真不是盖的。”
夜幕降临，盘坐在一旁的姜翊慢慢睁开眼睛。旋即朝一旁的耿傲说道：“可以了吗？”
“还行了，比起当初的我还弱上不少。”耿傲嘴角抽搐了一下，昧着良心说道。
“这个天色也不早，回去休息吧，明天继续。”耿傲接着说道，脸上挂满诧异之色。
看着离去的姜翊，耿傲不由得摇了摇头又说道：“耿帅我见过变态的，没见过这么变态的。”
旋即身形一闪，消失在原地。