洞府，环雾围绕，隔绝外界。
两间木屋，一亩良田。
云萧子取出两张普通的垫子放在洞府的院中，与周易各盘膝坐一张。
“在你开始修练之前，为师先给你讲讲修真者境界的划分。”云萧子缓缓说道：“在如今修真界，依然是传承的上古修真的境界划分，按修为而言，以练气期为最弱，就如你这般，才算是刚成为一名真正的修真者，勉强拥有修练修真功法的能力。”
周易点点头，认真的听着。
“而练气期指的便是练化元气储存丹田，转化成元力，通过周天大穴，有内视能力，并可以把元力放出体外。如此，才算是达到练气期。”云萧子继续道。
“把元力放出体外？”周易有些疑惑，他伸出手调动丹田的元力，想要令元力脱出手掌，却似有一层屏障，把元力固封在肉体中。
云萧子微微一笑，扫视了一圈周围，对着在数十丈外的一口泉井伸手虚握，“哗”只见一团拳头大小透明的泉水，从泉井中冒出，看上去没有任何承载，从半空飞来。云萧子用食指凭空一划，这团泉水瞬间被无形之力分隔成两团，再用手掌遥空一按，两团泉水恰好落在两颗灵草上，浇灌在土壤里。
“看清楚了？”云萧子看向周易。
周易没有立刻回答，瞧了瞧云萧子的手掌，又对着自己的手发怔，一副若有所思的模样。半晌，周易动了，他伸出食指，冲着地面，相距仅有两尺不到，他眉头紧皱在一起，呼吸开始急促。
突然，“砰”，声音不大，周易食指正对着的地面，像是被一块小石子砸中，激出一个浅浅的小坑。
“成功了！”周易喘着气，惊喜不已，而他的食指，前半截已然被血气充的通红。
云萧子亦是有些讶然，虽说达到练气期，把元力放出体外是最基本的能力，但除非靠功法辅助，否则往往都要不短的时间去练习，特别是周易这种刚达到练气期，且之前倚靠太多外力，导致元力不精者，更需要时日磨合。
周易能在看过他施展一遍，在如此短时做到这一步，虽说效果不佳，但也着实不简单了。云萧子突然觉得，自己有些小看了这个弟子。他正想赞许一番，心中一动，嘴边的话咽了下去，暗想：“为师者，应当教之以严，不能再犯莫白那样的错误。夸赞过多，反会任其娇纵，狂妄。”
一念及此，云萧子脸色一板，道：“有什么好高兴的，以你这实力，连蝼蚁都没办法杀死。若是与人争执，莫非是去给别人挠痒？”
闻言，周易脸上的笑意瞬间敛去，看了看手指下那几乎可以忽略的土坑，脸色不由一红，垂头道：“弟子以后定会苦练。”
云萧子见此，满意道：“你先后倚靠了龙涎果和那中品元晶，元力太过于驳杂，境界还不太稳固，所以，在你无法元力外放自如之前，不得认主法宝。”
“啊，师尊，那我先认主法宝，也绝不会耽搁修练的。”周易急道，那青雷飞剑就在储物戒中，他早已是迫不及待地想去认主了。
乘剑飞翔，遨游云宵，对于无法做到的凡人来说是梦想，而对于周易来说，却是近在咫尺的渴望。
“哦？你以为认主法宝就是如你认主储物戒那么简单？”云萧子郑声道：“储物戒只是单纯的用来存放物品，没有丝毫灵性。而其余法宝，皆有其灵性，认主之时，必会吸取主人之精气。越是厉害的法宝，灵性自然越强，吸取的精气也便更多。如果只是普通法宝，普通的练气期修士倒也能足够维持。
而飞剑，为剑者，兵之皇者，攻之利器，非普通法宝能相提并论。你现在境界不稳，元力不纯，年纪不大，倘若真要认主，至少损失一半的精气。就算是天天吃灵丹妙药，也得数年之久方能弥补回来，而这段时间，你的修为也难以进步。”
每说一句话，周易都听得脸色一变，听到最后，额头皱出三根黑线。
云萧子的话还未说完：“当然，就算你舍得拿这数年时间去提前认主法宝，但可以肯定的是，凭你的能力还不能催使法宝。想要御使法宝，除了如储物戒那等没有灵性的除外，其余皆是要能做到元力外放，至少也能够随意摄取数十斤的重物。否则，法宝幻形变大，你如何能御使？暂且不谈，你还想御剑飞行，需要耗费的元力更大，以你现在的元力，甚至连一丈都无法飞起，便会摔落。”
周易几乎快呆滞了，他想象中的御剑飞翔，没想到会这么麻烦。麻烦到，他都有些后悔，自己怎么不去选别的法宝。如果自己真认了主，被吸走一半的精气，估计会立时半头白发，等他好不容易飞到半空，元力很快耗光，极有可能会直接摔死下来。
与其那样，还不如现在跳起来，也能蹦高数丈以上。
越想，周易越是后怕。
“如何？你若还想认主的话，为师也不会拦着。”云萧子眼底藏着一丝笑意，他确实是说的夸张了一些，但都不假。这样说，也是为了周易好。
“呃，弟子不认主了。”周易瘪了瘪嘴，无奈道。
“嗯，既然是你自己的决定，也便由你。为师继续与你说说修为境界的划分，你且记清楚了。”云萧子点点头道。
“练化元气，周天穴通，有内视、元力元放之力，即为练气期。”
“而练气期也分强弱，分别为初期、中期、后期、圆满。这层次则是以元力多少划分，元力能充盈到丹田一半，即是中期，能盈满丹田，则是后期。至于圆满，其实也称为假境界，比上不足，比下有余。练气期圆满，即是元力充盈全身。”
周易意念观察着自己的丹田，元力颇是飘浮，若按量算，也仅有不到五分之一。而外功弟子所谓的第二阶段，则是连十分之一都远远不到。至于外功第一阶段，只是刚练出一丝元力而已。
“修真的第二境界，在我青元宗的称号为‘子’，为师修练一百七十余年，也只是达到此境界的圆满。
第二境界，名为‘筑基’。”
周易看着面前这位老者，心想：“师尊竟然都一百七十多岁了，看起来只比爹的年纪稍大一些。”
“筑基者，重塑肉体，筑造基石。此境界者，元力比练气期浓郁了数倍有余，特别是肉体重塑，丹田经络更适合元力流转，也更加强韧。就算是俗世的神兵利器，也难以割伤筑基修士的肉体。寿元也会增至两百年。同样，筑基也分为初期、中期、后期、圆满。层次越高，肉体越是强横，元力越是充沛，而到了这一步，每一个层次之间的差别，也会拉得极大，再不是练气期能比的。”
“那练气期到筑基期，修练容易么？”周易问道。
“说容易也容易，说难也难。”云萧子笑道。
周易嘴角扯动了下，师尊这说的不是废话么。
“比如为师，到四十余岁才突破至筑基期，用了四十年。”
“四十年啊！”周易诧舌。
“这已算是极不错了。你知道青元宗人数为何如此少吗？”不等周易回答，云萧子便沉声道：“是因为能够从练气期突破至筑基的修士，人数不足一半！绝大多数，到至死都无法突破，已至抱憾终生。”
周易眉头皱了起来，有些莫名的触动。
“当然。”云萧子话峰一转，“也有惊才绝艳者，在短短十年间，就从普通人，修练到筑基境界！”
“谁？”周易奇道。