那寿伯越听越是意外，越是意外越是不安，心道：“你这小子搞什么鬼？和我和平的谈话不满足，现在居然还要跑动？你到底想要干什么？真的只是要活动一下身体吗？肯定没那么简单。
因为，你的身份早就已经被我看穿了。你压根就不是什么普通人。你这家伙的实力有多弱，我是知道的，但是，你有多聪明，我却是不知道。如果是过去的话，我肯定会接受你的提议。毕竟，一个笨蛋提出来的事情，只要不是傻子都能看得明白是真还是假。
可是，如果是同一件事情，由一个聪明人提出来。那我还是继续相信，我自己就成笨蛋了。聪明人要做一件事情绝对不会明说的。因为，他们知道一个道理。明说的话，很多事情就办不成了。
这个心里也同样适用在谈话的时候，聪明人要谈一件事情绝对不会一开始就说出来。因为，一开始就说出来的话，他们知道一定会被拒绝。而只要被拒绝了，那再提一次要求，就会引起其他人的反感了。这是绝对行不通的。
所以，聪明人说话往往说的和做的不一样。在谈话的时候也是如此。往往一开始说的和最后要说的事情毫无关系，一开始和你聊天只是为了拉近关系而已。而只要拉近了关系，那接下来他们才会谈他们真正想要谈的东西。
当然了。也不是没有一上来就谈正事的聪明人，但那样的话，对聪明人的要求就比较高了。因为，一般的聪明人是很难驾驭这种情况的。不管你是高级的聪明人，还是低级的聪明人，总而言之，只要不上你的当就行了。
反正，你突然提出要去跑动暖暖身子，这肯定就不是什么真话，其实另有目的，只不过，我不知道这个目的是什么罢了。我也懒得打听。若是我追着你打听，只会显得我的智商不如你，若是被你看出来这点，那我接下来还不是要被你耍的团团转？
因此，只有趁着你还没发现这一点的时候，早早拒绝了你，才是最最好的办法。反正你是间谍，你若是想要接近我，肯定会一而再再而三的和我谈，不会放弃。因为，如果你放弃了，那么，你就等于错过了一个可以和联邦高层接触的机会。
我的身份是假的这件事情只要我自己不说，你即便是聪明过顶，也不可能会猜得出来。但同样的，也正是因为我背负了这个谎言，所以，我的压力也特别大，接下来的任何谈话，我都不可以泄露。
要是泄露了，我就要完蛋了。我绝对绝对不可以泄露。但这说起来容易，真正要做起来却是很难的。好吧。最多我到时候多长点心就好了。说话只要慢一拍，三思而后行，应该不会有什么问题。反正这家伙目前也没表明自己是间谍的真实身份。
他应该比我更害怕自己的身份被揭穿。这说不定是个机会。我得好好利用一下。”
一念及此，他摇了摇头，道：“这可不行。我们是在商量事情的，不是来活动的。你要运动等谈好了再运动好了。又不急于一时。你要是觉得冷的话，也不需要跑动啊。要跑动的话，我会很辛苦的。
到时候你绕着天台跑动，我要跟着你转，我的脖子不会不舒服吗？我可不想变成这样。我们谈话的时间其实不会太久的。你作为一个成年人。难道最基本的忍耐都做不到了吗？只要忍耐一下，不就好了吗？
就算你真的忍耐不了，那你在原地活动活动也行啊。原地活动一下也可以变温暖啊。难道不知道有原地活动这种说法吗？天哪。你不会是从来都没做过俯卧撑，或者原地跳这种运动吧？还是说，你连听都没有听说过？
如果是这样的话，那我可以趁机教教你啊。做俯卧撑最最简单了，你现在趴在地上然后，双腿并拢，收腹，双掌撑地用力把身子撑起来就行了。做完以后，再把双臂弯曲到九十度，这样就算是完成了一个。
对于一个初学者而言，能够一口气做十个就已经很了不起了。不信的话，你可以试试看。做完十个虽然不能够保证让你立即温暖起来，但绝对可以让你很辛苦。一个人只要觉得辛苦，那要热起来就很容易了。
到时候我还有后续的其他运动给你。你可以继续照着做。为什么不做？你是不相信我吗？还是没有听明白我刚才的解释？还是说，我的解释太过复杂，你听是听明白了，你不以为然？小子，千万不要怀疑我。
我虽然之前对你有错判，我以为你是个蠢蛋，但是，那也只发生在过去，而不是现在。也就是说。现在我已经不把你当傻子了，但是，想要让我对待你像是对待那些我尊敬的人那样谦和有礼，你是万万不可能的。
因为，毕竟我们的年纪差距摆在这里。我的经历比你丰富的多。我知道的事情你都不知道，你知道的事情我却知道。从这一次的原地运动就能可见一斑。还不赶快照做？难道说我猜错了？你是在担心我骗你？
其实我只有俯卧撑和原地跳这两种运动？所谓的后续只是个噱头？好吧。如果你是这样想的，那我提前告诉你接下来该怎么做也不是不可以。听好了。俯卧撑了以后，你可以做仰卧起坐。这个运动可比俯卧撑要简单的多。
你躺下来，然后双手抱头，双腿弯曲，腰部用力坐起，只要让头碰到膝盖就算是一次完成了。做完一次以后，再继续平躺下来。这个运动一次两次是看不出效果的，但要是太多，对于你这样的初学者来说也有些难度。
不过，总体来说，还是要比俯卧撑轻松一些，你能够做二十个就差不多了。做完这二十个你应该不只是辛苦了，你会感觉到全身酸胀酥麻。有这样的感觉就说明你体内的血开始流动了。那就距离热量不远了。”
那门卫道：“大人，话不是这么说的。我现在需要的不是这个。我也不需要你帮我什么。我只是需要你给我一些活动一下筋骨，温暖了身子我们就可以继续谈了。如果你觉得跟着我谈话会很累。你可以不看啊。
你直接当我没有在跑动不就可以了吗？我知道你肯定会不习惯。但是，我们人类做事不都是要从不习惯变成习惯的吗？是不是？我这样说你应该没有任何意见对吧？那既然如此，大人你适应一下不就好了吗？
大人你不会说自己改不了吧？你自己也说了，你是修士啊，而我只是一个普通人。如果你是普通人，那你说改不了我还相信，毕竟普通人和修士是有区别的。一般来说，普通人的耐心都是很差的。
因为，如果不差的话，那也不是普通人了。而正是因为耐心差，所以，普通人很难火活得久。修士就不同了啊。正是因为修士耐心好，修士可以做出很多的大事，所以，修士的寿命也长啊。
怎么？大人你觉得不合逻辑？还是不认同？这不是很好理解吗？不会吧？大人你这么聪明居然会不知道这里面的蹊跷？修士比普通人活的更久不是有目共睹的事实吗？这似乎已经不是什么密码了吧？那大人你还有什么好计较的？
等等。大人你在想什么呢？有什么好奇怪的？大人你为什么不说话？啊！难道说，大人你不觉得耐心和寿命有关系？如果是这样的话，那我可就要对大人你的见识失望了。当然了。也可能是我自己想多了。
因为，这可能是只有命运星才知道的秘密。一个人为什么活的久不久和耐心有关。其实是因为反过来的那面并不好，所以，相反这一面才会活得久。这是一种反面的证明而得出的真理。
看来大人你是没有听过了。那好吧。我就解释给大人听一下好了。只要大人明白了，那大人应该也会允许我活动一下了。其实很简单的。理由就是，急躁会让我一个人寿命变短。大人还是不明白原因吗？
那我再解释的透彻一点好了。一个人若是急躁了，那办事速度就会很快，但是，有句老话说得好，正所谓欲速则不达。这个世界上很多事情不是有速度就可以解决的。大海是一天就形成的吗？不是。
太阳是一瞬间升到最高空的吗？也不是。高山是一天就堆积起来的吗？更不是。我们人类是一天就从诞生以后进化到现在这个程度的吗？也不是。还有许许多多的例子可以证明这一点。所以，越是急躁的人，便越是违反天道。
当然了。这里的天道就是自然规律啦。因此，一个人越是急躁，他办事的成效肯定是越低的。虽然一开始效果肯定会很不错。因为，一开始的话，很多事情速度快是有优势的，就像是百米赛跑一样。
速度越是快，那肯定越是能够第一个达到终点。可是，速度快是有极限的，也就是说，快到一定程度，不可能再快下去，而速度越是快对体力消耗越是巨大。因此，这样的话，时间只要拖延的够长，对于普通人来说，就越是不利。
因为，只要超过了一百米，接下来的跑步，大人觉得速度是快还是慢呢？肯定是慢了啊。因为，那样的超高速维持不了那么久。这一点，修士也不例外。修士的速度当然可以比我们更快，持续的时间更久一些，但是，再久也是有极限的。
也就是说，速度快的话，只能在一个阶段有效。超过了那个阶段那么速度就变得毫无意义了。这也是为什么我说，一个人若是急躁的话，很难成事。并不是所有的事情都需要速度来做，更不是大部分事情都需要速度。
甚至可以毫不夸张的说，大部分事情与速度都是无关的。即便是有关联，对速度的要求也不高。这也是为什么那些急躁的人容易寿命短。因为，他们过于追求速度了，而忽略了其他的东西。
一个人只是追求速度的话，他一开始肯定会收获到很大的成功，但是，就像是百米赛跑一样，很快一百米就跑完了。跑完了以后，他继续追求速度的结果就是处处碰壁，做任何事情都做不好。
如此一来，他又怎么会快乐呢？他会整天沉浸在失败的痛苦中，而一个人若是整天愁眉苦脸，那内脏肯定不好，现在联邦科学早就证明了。一个人的寿命和内脏是不是健康有很大的关系。若是一个人整天不开心，那内心就会有很大的压力。
这份压力虽然是无形的，但却是真实存在的，就像是空气一样，我们看不到摸不着，却离不开。那份压力会不断的给我们的内脏施加压力。那内脏的负担就会越来越重。当然不可能一下子就停止工作。
因为，如果内脏那么不堪重负的话，我们人类早就灭亡了。有些时候有一些压力反而是好事情。因为，压力会锻炼我们的内脏，让它们变得更强，但这也是有前提的。也就是说。如果内脏的负担过重，就会吃不消。
吃不消的话，就会出现各种各样的问题，比如反应迟钝，比如功能退化，总而言之，概括起来就是两个字老化。一旦我们的内脏老化，那我们距离寿命极限也就快了。现在大人你明白我的意思了吗？这是急躁的人才会有的情况。
如果一个人一开始就不急躁。就很有耐心，根本不追求速度，只追求做事的循序渐进，那他就会活的很轻松。如此一来，内脏也会很轻松啊。大人你这样总应该明白了吧？所以，我觉得大人你还是让我跑动一下比较好。
当然了，你刚才说的那些运动肯定也是有效果的。虽然我从来都没有尝试过，但是我觉得再怎么好的运动，也肯定不及跑动。可以让我跑动一下吗？我真的已经很冷了。”