严乐回到基地，就进了房间，这个双休日发生的事是他从未遇过的，他想一个人静静的待一会。
严乐现在已经冷静下来，他反省自己，在京北公园那边自己的举动有点过了，自己从来没同许云艳提到过情感上的事，她如果有喜爱的人，也很正常，自己怎么能甩手就走呢，这不是显得自己没教养吗？跟那个伍文龙比起来更是不如了，嗨，怎么能做出这样的事来！
现在想想，严乐觉得一开始自己就错了，许云艳出生于什么样的家庭自己知道，除了她爷爷奶奶自己没见过外，她父母及哥哥就不是寻常的普通老百姓，绝对是自己这农村小子不可高攀的，看来是不自量力啊。
严乐想开了，既然是这样，真不该产生昨天那样的心理，本来人家就同自己没什么关系，以后如果相见的话，就淡定些，待她为普通朋友就行。
至于韩鲜女人李姝惠，虽然同她发生了那种关系，但她也绝不可能当回事，毕竟两人离得太远，今后可能是难有交际的了，她一个女人都看得开，自己也该看开一点。
不过，严乐还是有些心理障碍，李姝惠怎么说都是与自己第一个发生关系的女人，却不是处女，这真让人接受不了，管她咧，就当是一次人生体验吧。
到后来严乐算彻底想通了，他想平缓一下心情，就取出灵液，喝了一大口，然后开始炼灵霄心诀和强能功，完了后，又开始冥想。
冥想过后，严乐找到钢笔、铅笔还有几支牙签，他先盯着牙签，想象它飞起来，这次竟然成了，牙签悬空好一阵都没掉落，又换铅笔，只离开一厘米高，而且一下就掉了，试钢笔时根本没动。
严乐知道不能太急于求成，就把牙签拿来炼，反复多次后就非常自如了。
他再次试着把冥想法与强能功融合在一起，这次同上次不同，严乐的冥想法已经熟练了很多，而且两者虽是不同的功法，但有些却是相似的，将相似的叠加，不同的辅之，慢慢地成了一个新的功法，这次真的融合了。
严乐很兴奋，他又对着铅笔集中注意力，展开冥想，铅笔越飞越高，终于同牙签一样飞了起来，换上钢笔也成功了。
严乐想先把这两支笔作为训练精神移物的方法，下次找一把重些的小刀，继续训练，就可以将小刀作为暗器，隔空祭出，多弄些飞刀放在空间里，就象有了法宝一样，这可是门绝技。
严乐准备弄三样暗器，一是竹木制的牙签，二是钢铁制的针，三就是小飞刀了，这三样每样几十支，牙签可以多一些，去选一盒坚硬些的就可以了，钢针就去买大号的缝纫针，关键是飞刀不知去那弄，得想些办法。
这个星期日，严乐就这么在炼习精神力中度过了，一天之间他的精神力就大长了，这也有灵液的功劳，因为他时不时喝着灵液，灵液加强了他的精神力。
其实严乐这次能修炼冥想法成功，以及把强能功与冥想法融合起来，也与他这次在精神上的两次洗礼相关，第一个暗恋的女人，并未像他预想的愿望那样，第一次与异性发生关系，可说是经历了人生的蜕变，使严乐在精神上受到了磨练，炼了冥想法后，自然就水到渠成，因此，严乐的精神力极大地增长，他虽未去测试过，但应该是达到了b级的精神力。
第二天一早，严乐的生物钟准时叫醒了他，他准备了一下就出了房间，令他意外的是，小院子里三组的人全到齐了，正在等着他呢。
孟柱桩见严乐出来了，对他说：“严先生，金盾三组全体人员到齐，什么时候开始训练？请您指示。”
严乐故做惶惑地说：“组长，你这个样子，我可不敢当，我只是个一般的顾问，可不能说作什么指示呀，我只是指点你们些功法武技，还是随便点吧。”
孟柱桩说：“严先生，您现在就是我们的教官，在这里训练的时候您就是长官，我们都得听您的，您尽管安排就是。”
严乐装出无奈的样子，其实他内心也很高兴，这教官一当，更是把两天心中的烦闷打消了。
于是，严乐就站在三组人员所列队伍的前面，喊了声：“立正，向右看齐，稍息。”
严乐看了看前面八个人，所站队列还挺不错的，至少在自己这个半桶水看来已经很整齐了，就说：“从今天开始，我教你们一些功法和武技，我介绍一下我所教的东西，一个是强能功法，这个孙景辉和汪军练过，对身具异能的人来说，就是可以增强你的异能实力，还有武技是一套拳法及刀剑术，这个孙景辉和汪军也练习过，效果很好，练过后至少有些防卫自保的能力。”
严乐说到这停顿了一下，看了看前面的人，特别是俞雪婧，但他们都没有任何人出声。
严乐又说：“鉴于各位实力和基础的不同，我把你们分成两个小组，孟组长和俞雪婧、汪军为一小组，孙景辉和李倩、全杏、王菊芳、姚依依为二小组，一小组功法和武技一起练，二小组暂时只学武技，汪军和孙景辉继续你们所练的，还要做好示范，现在全体人员先在院内慢跑十圈热身。”
严乐在队伍前领跑，他控制着速度，没跑得太快，这个小院子也不大，大家都轻松地跑完了，身上刚好些微微发热，这正好达到训练前热身的目的。
然后是分组教授，严乐先把一小组三人叫到一边，教他们强能功，汪军是会了的，实际上就是教孟柱桩和俞雪婧两人，而二小组四名女子，却让孙景辉带着她们，由孙景辉教其几样基础的拳架，还练几趟武技给她们看。
孟柱桩和俞雪婧的悟性很好，严乐只讲解了几次，两人就会了，加上汪军在一旁做示范，效果非常好。
待两人学会了入静调息后，严乐就对两人说：“我学过一种念咒语化成水的法术，可以化咒为水，喝了后能增加能量，对练功有极大的好处，大军和景辉都喝过的，我化出来让你们喝，然后再按照功法运行轨迹，开始修炼强能功。”说完就叫他们拿过各自的水杯，装神弄鬼地念起所谓的咒语，取了空间中的灵液，加在里面，给他们三人喝下去。
孟柱桩和俞雪婧喝了后， 立即感觉全身舒服极了，严乐让汪军陪着两人马上炼，三人在灵液的作用下，立该进入状态，盘坐入静修炼起来。
二小组的就差了些，李倩、全杏、王菊芳和姚依依四人都是柔弱的女子，既无武功又不具备异能，开始时她们连
连马步和弓步都站不好，把孙景辉急得不行。
严乐把一小组的教好了，到二小组这边，先让她们喝了调好的金螺灵液，当然与刚才同孟柱桩他们说的一样，说是什么鬼“咒语水”。
四人加上孙景辉都喝了，李倩、全杏、王菊芳和姚依依喝过后，都惊叫起来，因为这比任何水都好喝，而且喝后感到全身有劲，既舒服又有些小兴奋，总之，她们喝了灵液，比孟柱桩和俞雪婧喝后还见效。
严乐开始教她们武技基础，这回就比刚才强多了，练了几次，就教她们拳法套路，也不要求她们马上就会，只要她们一边跟着做动作，一边尽力记下来，能记多少是多少。
一个早上很快就过去了，大家的感觉都很好，特别是俞雪婧，她是八人当中最有天赋的，强能功对她的冰系异能竟有竿见影的效果，她感觉自己的异能级别有向上冲破的迹象，对严乐的态度大变，跟在严乐身边，严先生长严先生短的叫着，很少露出笑容的脸上，也对严乐充满了笑意。
最为高兴的是孟柱桩，他觉得自己做了一件最正确的事，就是把严乐招进了三组做顾问，这严乐简直是个宝，不仅具有强劲的异能，还是暗劲层次的武功高手，教授起来头头是道，而他的“咒语水”就是神水，能极大的强化人的心身。
作为一个老牌的异能者，孟柱桩喝过严乐调制的“咒语水”后，感到这水对自己的雷系异能极有帮助，加上严乐教的强能功，他知道自己迟早会升级。
孟柱桩想如果自己升了级，加上俞雪婧、汪军和孙景辉实力大增，还有额外的李倩、全杏、王菊芳和姚依依学了武技有自保能力，金盾三组与金盾一组、二组的差距就会缩小，以后自己说话就不那么受气了。
孟柱桩还不知道严乐的打算，严乐是准备把李倩、全杏、王菊芳和姚依依也变成异能者的，就是让她们都喝蚁力王神液，成为力量型异能者，也炼强能功，加上练武技，这四女完全可以随同一起出任务，这样三组的实力就不是孟柱桩想的那样了，很有可能会与追上甚至超过金盾二组。
晨训结束，严乐要去听古文杰老师讲课，在解散时，严乐拿出功法和武技的文字图示复印件，发给大家，让大家回去后慢慢体会。
对于强能功，他特别交待李倩、全杏、王菊芳和姚依依先别练，等有了武功基础后再说，而孟柱桩和俞雪婧两人，完全可以晚上睡前自己修炼，说好明早就教两人拳法，这几人都大声说是。
晚上，严乐就给家里打电话，一是过问下家里的情况，二是告诉他们自己在京城一切都好，最主要的是让姐夫把他弄到的黑蚂蚁全部快递到基地这个地址来。
接下来一周，严乐边听古老师的课，边在早上带着三组的人训练，全组的人都热情高涨，效果也一天天地呈现出来。