根据王艾德的研究，大部分气功功法根本修不出什么，最多也就是身体健康而已。因为大部分气功都是动静功结合的，就算心法练不出什么，动功毕竟也是在运动，也算是锻炼身体了。
而有些气功练了不但没有好处，反而可能练出问题。还有少部分气功功法却又是修行的瑰宝，在古代必是秘之又秘，宁可失传也不肯随便传人的传派之宝。但是现在却刊印在书上，发行天下，和各种泥沙鱼目混在一起，如何挑选，这就只有看每个人自己的眼光如何了。最好呢，还是不要瞎练，还是要有老师指导才去修炼吧。
就比如香功，全称是《中国XX芳香型智悟气功》，说是气功，其实不如说是信功，就是信徒的功法，各种招式什么的完全可以当成体cāo来看，重要的是心法，核心就是一个信字，这门功法并非是靠自己修炼就能成功的，而是以身心合‘信’，信谁？看功法名字就知道了。这种功法各种版本的初级功，中级功基本是一样的，后期的所谓高级功的秘传心法却可以有无数种，你可以信阿弥陀佛，可以信释迦摩尼，可以信观音菩萨，具体的所谓的高级功法并没有在杂志上看到。王艾德只是在猜想，因为这本功法的要点第一个字就是‘信’，信则灵，不信就是体cāo。后来也有人说香功是骗子的，也许就是此人经过无神论教育，无法全心全灵的‘信’罢了。其实这门功法就算给你练成也没什么特殊效果，就是体发异香，身体健康罢了。
又比如武当采阳功，这本功法传说是从前武当山有一老道，夜行山路，不慎跌入路旁坑洞中，洞深无法爬出，山间行人稀少，无人来救，一连数rì，腹肌口渴，自以为必死无疑。一rì天明，见角落里有一乌龟，迎着太阳光，张口吸气，头颈一伸一缩，似将阳光吞入腹中，老道好奇地看着，并模仿其姿态，吸吞阳光，不一会儿觉饥渴全消，jīng神倍增。数rì后，有过路樵夫将其救出，老道乃总结其经验，探究其机理，定名为“采阳功”又名“龟咽功”。这个故事绝对是编的，不过这本功法到是真的不错，这本书的内容是修自身，采的灵气是太阳紫气，所谓的太阳紫气就是太阳初升时，并不耀眼的那一刻钟时间的阳光，此气温润阳和，易于吸收，故而大部分修士修炼时都吸此气。至于吞咽之法，实是古代时古人认为，什么东西都必须由口才得以进入体内，故而多加了数个步骤，其实省去也可以。像什么叩齿三十六通，吞咽舌下的JIN液之类的，统统可以省去，根本就是无意义的，也许创出此法的古人是为了掩饰真法？
还有一种吞rì功，这门功法其实是某些人看过数本丹经，东拼西凑出来专门用来开气功补习班赚钱用的。这门功法的核心就是‘吞’，教人想象着自身化为黑洞，不停的吞咽着天地间的灵气，从山川草木，rì月星辰，乃至宇宙间的一切东西，甚至见到人类也想象着吞进肚子……，这种功法修不成也就算了，最多有点jīng神不正常，例如，吃人？如果碰巧练成了，用不了多久，这人就死定了，如此杂乱的灵气吞噬下去，神仙都受不了。
此时王艾德自我摸索着修行，因为条件的简陋，并无能修出什么，例如武当采阳功，修行时最好找一野外山崖，每rì清晨rì未出时即静心准备，以待rì初出时的一刻钟内采气，身心不静则采不得紫气入体，过了时辰太阳紫气变太阳真火，吸收多了只会肉身自我焚毁。王艾德住在城市中，每rìrì出时都被楼房挡住，根本看不到rì出，如何修行？
既然一切都是‘意’在主导，他就只是把看过的数百本功法的相同之处提取出来，自创一法，每rì夜间无人时，只是瞑目打坐，以数息来静心，使心斩杂念，却又使所有jīng神集中在双眉祖窍之间，以培育‘意’，王艾德将此功法命名为《养神法》。此法王艾德也不知有无效果，练得半年后，也只是jīng神健旺，注意力更加容易集中，学习知识稍稍轻松了点，大约比没练时差距十之二三，也并不甚大。至少没有传说中的一练某某功法，立刻一目十行，过目不忘，人脑可比电脑CPU，上学只要睡觉，考试去考就能考个全国第一……。
他没有老师可以询问，所以对这门功法也就没什么信心，再加上学习的紧张，同室同学的干扰，所以修炼也就三天打鱼，两天晒网，甚至有时候躺在床上也瞑目练练，只有偶尔同学不在时，或者周末只有他一人时，他才会严格按照瞑目跌坐的姿势来打坐修炼。
还有不到三个月就要高考了，王艾德却依然在看课外书，他本就头脑聪明，又受益于《养神法》，现在学习已经是轻松的太多，一些文章他仔细看个两三遍，就能背下来。他现在看的已经不是气功之类的书籍杂志，他现在看的是《中华道藏》，中华人民大学出版社出版，1990年第一版。毕竟武功再高，也没有成仙高，气功再牛，也没有神通牛。
他气功书读的多了，层次自然就高了，再加上电视上《封神榜》，《西游记》，《新白娘子传奇》的热播。王艾德现在当然不再想‘练成了武功当大侠’这么低级的理想。他升级了，他现在想的是‘我也要成仙做祖，长生不老！’。当然，这个理想是绝对不能说出来的，现在的教育是马克思无神论当道，你若对老师说，‘我的理想就是长生不老’那老师绝对怀疑你jīng神有问题，叫家长那是必须的。同桌同学们至少表面上都会嘲笑你‘长生不老？怎么可能？你看电视看傻了吧，哈哈哈……’，以表示自己是个聪明人，他们绝对不会承认自己也这么想过。
这套《中华道藏》90年第一版是他去年以‘做生意’得到的钱在收废品的仓库里淘来的，其实各种废品收购点的仓库真的有很多宝贝，这两三年他还经常去卖些废铁废铜废纸之类的，又淘一些基本完好的旧书杂志拿去学校附近卖，自己感兴趣的就留下来，不合意的摆到夜市上1元，2元，5元，10元一本也很好卖，从他上高一起，他就不肯再花钱租书看了，也不再开口找母亲要生活费了，他已经几乎自立。废铁废铜什么的小部分是课余时间捡来的，大部分都是去工厂里偷来的，废纸则是他在学校附近收了又转卖到废品收购点。不过他开始做旧书生意后就不在去偷拆人家工厂里的铜线，铁管什么的了，他已经从手工业者升级成小商小贩，档次已经不一样了。
这套《中华道藏》90年第一版并不全，他收来时，这套《中华道藏》90年第一版和一堆旧报纸，旧纸箱捆在一起，废品收购站的老板差不多要装车了，结果被他发现高价买了下来。这套《中华道藏》90年第一版的内容就只有《涵虚秘旨》，《金丹集成》，《内练秘诀》，《全真秘要》，《太极道诀》，《天元丹法》，《伍柳法脉》，《悟道真机》，《仙道正传》，《先天派诀》十卷，其他杂七杂八的《太乙金华宗旨》，《唱道真言》，《周易参同契》，《麻衣神相》，《搜地灵》，《遁甲全书》一堆满大街都是的玄学修真秘籍也收集了不少。
这些《中华道藏》中的秘籍丹经王艾德看的吃力之极，大部分他都看不懂，各种专业术语，他只能连猜带蒙的读下去，结果最后他也只看懂了三成，比如道藏中的插图，一道人顶显庆云，庆云上有的是数个道人，有的是rì月星辰，有的花鸟鱼虫，有的贝叶金灯，他如何明白这是个什么意思？他不知道这些书本就是给那些‘行内人’看的，有的甚至只描述了达到某种状态的各种表像，关键的地方例如如何筑基，如何成就金丹的详细步骤人家根本就没写在书上，人家写这本书只是让弟子们不要走弯路，到了某种阶段该是什么表现，弟子们获得秘传，只需照着书上描写的状态努力修行就可。就算写了些步骤，也是云里雾里，各种专业术语，普通人根本就不知道是什么意思，说的是什么东西。当然了，这么厚的书肯定也有许多有用的知识，不过都参杂在整本书里，基本上没有老师教导休想看的懂。如果谁能看懂，那就传奇了，简直就如同看了本《道德经》就领悟了成仙秘法一样的传奇。
幸好他看过数百本各种气功功法，气功的层次虽低，却是修真的基础功夫，而他又从中领悟了修行的根本，一切都是‘意’。
奕剑大师傅采林曾经说过：“一切神通法诀，悉具自足。”这句话的意思所有人都看的懂，但是根本就不知道这‘一切神通法诀’到底是怎么开发出来的。但是当王艾德领悟了修行的根本，把人体分成两部分后，立刻所有的迷惑都获得了解答。
一切都在于‘意’！！！