当弓弈从师父手里拿到一本天台宗通用功法后回到自己房间时，他一下子栽倒在床上，他感觉到四肢如同灌了铅一般难以抬起，身体也好似做了一场剧烈运动一样劳累。
“看来这修炼还真是个体力活啊。”弓弈心中感叹，然后在不知不觉中沉沉的睡去。
第二天，弓弈和昨天一样早早的来到师父的房间，赵维扬率先开口道：“我昨晚仔细想了想，由于你的年龄，比一般人的修炼要晚了几年，所以我决定让你首先淬炼**。”
“哦？”弓弈似乎不太明白老师的意思。
“呵呵，虽然我们习武之人的防御主要是靠自身的灵力护持在肌肤，经脉，骨骼，乃至五脏六腑之上，但拥有一个强健的体魄不单纯是可以在防御上更上一层楼，而更为重要的是也可以在rì后修习一些对体质要求比较大的武技时变得事半功倍，这样说你该明白了吧？”
“弟子明白。”弓弈受教的点点头。
“恩，那自今rì起，你每天沿着天台宗的山道跑上一个来回后，再运转功法吸收灵力，记住，一定要跑完之后立即坐地运转功法。”
弓弈听得暗暗咂舌，这天台宗的山道少说也有十余里，而且还要跑一个来回之后不休息就运转功法，也真够受的。但既然自己已经下定决心，自然不能因此退缩。他点了点头，旋即问道：“师父，正常情况下，从修炼功法开始要多久才能够达到初武境界？”他虽然之前没有修炼过，却也知道达到了初武之境才算是初窥武之门径，因此迫切一问。
“这个不好说”赵维扬想了想道：“因个人资质，机遇，努力程度的影响，少则四五年，多则十余年，甚至有的人受天生条件所限，终其一生都达不到初武境界。据我所知，在大夏国的修炼史中，耗时最短的是三百年前的一位传奇人物，只用了三年，而且在我国仅此一例。但据说在那大陆中部，还有用一年时间达到的，可是是否真实就不得而知了。”
弓弈心中暗惊，看来这艰苦的rì子着实需要一段时间，他自然不会认为自己是什么百年一遇的天纵奇才，所以只能做好长期艰苦奋斗的准备。
此时赵维扬又说道：“再过三天是你的生rì吧？”
弓弈听此一问倍感惊讶：“师父怎么知道？”
“当年你满月时，我曾前去你家道贺。”
弓弈听到师父提起旧事，不由心中一酸，险些掉下泪来。赵维扬见状，心中轻叹，也不多说。暗下决心断然不能负了弓林拼死所托。看着弓弈，淡淡的道：“去修炼吧。”
弓弈点了点头，辞别师父后，就沿着山道跑起来。
初时他从山上向山下跑，自然也不觉得很累，等到跑到山脚下再往回跑时，却不是那么容易了，向上还未跑到三分之一，就已经气喘吁吁，双腿近乎麻木，但想到这只是修炼的第一关而已，若是这都坚持不了，又如何去报杀父之仇，怎能去找那从未谋面的母亲。他咬着牙一点点的向上前行，到后来几乎已经是一步步艰难的挪动。
一千米
九百米
......
一百米
五十米
......
终于要走到了，弓弈嘴角划过一个喜悦的弧度，“我坚持下来了”他在心里默默的道。当最后一步跨向山道顶端的时候，他双腿一软，倒在了地上，大口的喘着气。心脏狂跳，胸部也是感觉疼痛。他勉励坐起来，从怀中掏出天台宗的修炼功法——《周天要诀》。
书中首页写到：“此书乃是我天台宗祖师天台圣人所著，但凡天台宗弟子皆可研习，修我功法者，不可恃强凌弱，助纣为虐。当以除暴安良，拯救万民为己任。”
书中把人体的经脉穴道比喻成一个大周天，意指灵力将这个周天内的每一处填补充实，然后在按照一定规律的运转不息，才能不断的提升自己的实力。其中又介绍了一些修炼此法所遇到的问题及解决方法等。
弓弈正襟危坐，按照功法开始打通穴脉，他一遍遍的运转，开始的时候毫无反应，待到过了一个时辰之后，一丝微弱的灵力顺着双手中指指尖的中冲穴向着手掌，手臂游走，经劳宫，大陵等穴，行至曲泽，天泉。又过了一个时辰拇指少商穴，小指少冲穴均有微弱灵力动作，弓弈心中喜不自胜，但是之后却失望的发现再没有丝毫灵力进入体内，他心中略感焦躁，此时一阵风吹来，将放在面前的书掀起一页，只见上面写道：“各人缘法不同，修习时切忌心绪烦乱，急于求成，否则重者吐血身亡，轻者走火入魔。”
弓弈看罢，暗叫一声侥幸，急忙收摄心神，认真运转进入体内的灵力，将其聚于丹田之内，慢慢将之化为己用。
当弓弈起身的时候，发现太阳已经要落山了，怪不得自己的肚子刚才已经发出了不满的声音......
如此过了两天，却发生了一件意外的事情。这天弓弈刚刚修炼完毕，站起身准备回去吃饭，突然听见山道旁的草丛内有“扑棱”的声音，他好奇心起，一步步小心翼翼的走过去，发现原来是一只小鸟，这只小鸟通体金黄，很是好看，但是一只翅膀却是鲜血淋淋，显然受了重伤无法飞行。小鸟感觉到他的来到，眼神里露出惊恐的神sè。弓弈微笑着伸手想把它捧起来，但不曾想这小鸟快速的用鸟嘴啄了一下，弓弈顿时感觉自己被啄的右手食指钻心般的疼痛，大叫道：“我好心救你，你居然这么对我。”小鸟仿佛是能听懂他的话一样，起初眼里露出不屑的神sè，但发现弓弈似乎真的没有要伤害他的意思，眼里竟然有些愧疚，搭理个小脑袋轻轻叫了两声。弓弈潜意识觉得这只小鸟一定不一般，否则眼里怎么会有这么人xìng化的反应。他也曾听父亲说过武原大陆幅员广阔，珍禽异兽不在少数，一些修行多年的魔兽甚至能化chéng rén形，入世修行。他再一次的仔细打量这只小鸟，然后说道：“我没有恶意，你也不要伤害我了。”然后也不管这只小鸟能否听懂，再一次将手伸过去，这次小鸟果然没有再做什么动作，任凭弓弈将它那巴掌大的身体捧在手中，弓弈将小鸟带回房间后，给小鸟翅膀的伤口做了一些简单的处理后，他起身去吃饭。
天台宗有专门供弟子吃饭的食堂，他打完饭找了个没人的桌子旁坐了下来，刚吃了几口饭，却听见附近有个声音道：“就是他，我这两天看到他每天在山道上跑步，真有毅力。”弓弈抬头顺着声音看去，见是一个和自己差不多大的少年正用手指着他和边上的人议论他，他微微一笑，继续埋头吃饭，不予理会。
可是此时他却听到一个充满不屑的声音：“那有什么用啊，跑步就能增强修为吗？看他的样子应该和咱们差不多大吧，我敢保证不出十招我就能将他击败。”
“谁能和你比啊，你可是咱们的天才少年，修炼了不到四年就达到初武境界，这速度，在咱们天台宗也是能够名列前五的。”另一个少年附和道。
“就是，别说是你，就是我也能轻而易举的打败他，不信你看着”又一个少年说道，说完这句话就笑呵呵的向着弓弈走来。
弓弈心中微怒，但却是无可奈何。这真是“你不找事事找你”，他起身想走，可那少年双臂一展，挑衅道：“小兄弟，咱哥俩玩玩。”
“没兴趣。”弓弈干脆的答道，开玩笑，自己才修炼了几天，他可不想受虐。可是在那少年眼里弓弈的话却是对自己的不屑一顾。他感觉弓弈在自己的同伴面前不给他留情面，顿时大怒，顺手对着弓弈就是一拳，这一拳在一般的修炼人士眼里自然是不够看，但弓弈修炼底子太薄，竟然闪避不及，被他一拳击中，踉跄着后退几步，一屁股坐在地上。
那少年见状，哈哈大笑：“原来是个脓包。”
弓弈气的用手指着他大骂：“你这个没教养的东西。”
“你敢骂我”少年听到后，对着弓弈就是一顿乱踢。弓弈被踢得四肢疼痛。那少年踢了一阵后，停下来对着弓弈威胁道：“以后最好不要让我看见你，否则我见你一次打你一次。”
弓弈被气的说不出话来，只是依然用手指着打他的少年，突然之间，他感觉这几rì吸收的灵力都急速的向着指向少年的右手食指涌去，然后汇聚的在食指指头上，他本能的向那少年一指点出。
此时的少年看着弓弈的食指仿佛见到魔鬼一样，惊骇yù绝，因为他看到弓弈的右手食指的指尖之处殷红如血，而那点红芒正对着自己的胸口迅疾的点来，他身子一偏，躲过了胸口要害，点到了他的左臂之上。
“噗”洞穿身体的声音，少年的左臂出现了一个指头粗的透明窟窿。“啊”他大叫一声，痛的昏厥过去。但弓弈却没有看到这些，因为当那一指点出的时候，他感觉身上所有的力气都被抽干了，同样也昏了过去。