诺亚向来说一不二，既然答应了tiffany要参加篮球比赛，自然要去熟悉一下这具身体的协调性以及手感。诺亚找到了班导师说明了情况要求特别空出半天时间让自己和九位同学去球场练习篮球，玛利亚非常人性化的准了。但是玛利亚随后的表情有点让诺亚匪夷所思，因为怕诺亚他们不是去练习篮球而是玩耍，所以玛利亚说她会安排两位监督。
诺亚一时也不知道会是谁来监督，管他呢反正他是真正的想要练习，凭借自己的气场这群小不点肯定会对他言听计从。
诺亚注定悲剧了，他对自己过于自信导致这群小屁孩根本不鸟他各玩个的，他刚抓住了这个并且进行纠正，另一个就逃走了，气得诺亚发作不得。到最后也不得不自顾自的练习起来，虽然以前从初中打球一直到大学毕业，毕竟已经重生，也一直没有参加这些运动，对于这具身体的运动反应、身体极限也吃不准。
热身完毕后便自顾自的运球、投篮、上篮寻找手感和球感，令人沮丧的是自己意识超前，但是运动神经已经反应早已经跟不上。幸运的是这周的比赛被延后到周五，也就是说还有4天可以训练。
“呀！你们都在干些什么！”一道冰冷的曙光女神冷冻波将除诺亚在球场上玩耍的孩子们全部制住。闭着眼睛尝试运球的诺亚受到了干扰，不过他仍然没有朝发出音源的方向找去，小小的调整后继续运球，他知道来人除了杰西卡不会是别人。
球场上只响起了诺亚一人极高失误率的“咚咚”运球声，“你们看看自己！还有没有班级的荣誉感？自顾自的玩耍，难道你们忘了你们要代表班级和年纪卫冕冠军四班打比赛吗？到时候上场比赛的可是你们，如果被欺负的连一点还手能力都没有大家怎么看待我们班？又怎么看待一群散漫的你们！？你们就没有自尊吗？！”
“咚！咚！咚！咚！”诺亚起初无规律的运球渐渐有了点门道，运球声与杰西卡的斥责声像是兼容在一起一样，狠狠击打了男孩子们的自尊心。
“怎么？没有被女孩子嘲讽够？都还愣着干什么？你们八人分成两队，四对四半场攻防练习，鲍勃你过来，你的体型不错适合打中锋，我教教你抢篮板。篮球规则都懂？”诺亚淡淡的说道。
鲍勃小跑的来到诺亚旁边：“切，不是我吹牛，我从三岁起就看nba了，五岁就和爸爸一起玩篮球，嘿嘿！所以我已经有两年的球龄了！”鲍勃的身高在这个年纪已经算是不错的高度了，而且身体也有些壮士，当然只是在这个年龄层而已。
诺亚因为比他们大两岁自然显得有些鹤立鸡群：“那好吧，两年球龄的小伙子，来和我练练抢篮板？”
鲍勃嬉皮笑脸道：“不是我说你，我们两个差不多高，不过我肯定能抢赢你，你投吧。”
“大家加油！努力！我们一定要赢下比赛”tiffany的加油声也传了过来。原来她也来了，诺亚这才想起玛利亚那诡异笑容的含义，萝卜加大棒的方式无论哪个国度都吃得很开啊。
随着诺亚与鲍勃的篮板大战开战，众人的眼神都被吸引了过来，半场练习都未开始就胎死腹中。杰西卡和tiffany的目光自然也被吸引竟然忘了监督大伙练习。
这次轮到鲍勃悲剧了，一开始他意气风发，抢篮板可是他的强项，在经常一起打球的朋友们中，他的篮板天赋是最好的，一直不玩篮球的诺亚肯定不会是自己的对手。随着比赛进度的开始他发现自己错了，错得太离谱了。无论他怎么抢也无法抢到篮板，诺亚每次都能使用很准确的预判、合理的卡位干扰自己，抢夺有利位置。自己对付同学最得意的抢篮板招式也对诺亚不起作用，很快毫无悬念的10:0败下阵来。
“哦！该死的！哦！上帝！诺亚你是怎么做到的？”鲍勃有些恼羞成怒，杰西卡和tiffany都是自己很喜欢的女生，自己今天也很想在她们面前表现一下，诺亚长期耀眼的光芒让自己自惭形秽，所以想借此机会让自己也在两女生面前耀眼一回。谁知计划赶不上变化，诺亚让然轻而易举的赢了自己。这使得鲍勃有些灰心。
“怎么了？这就望而却步了？恼羞成怒了？自惭形秽了？”诺亚有些挑衅的说道。
“你说什么！！？？”鲍勃怒了，他扯住诺亚的领口。众人看到鲍勃生气了赶紧靠了过来进行劝架，成功的拉开了诺亚和鲍勃，就连杰西卡和tiffany也都跑了过来。
杰西卡对着诺亚教训道：“诺亚！你怎么可以这么说鲍勃？！”
诺亚并没有理会杰西卡：“我不知道你们如何看待即将到来的篮球比赛，但是我是抱着必胜的信念参加的，而不是为了输球，看看你们刚才的样子！你们认为篮球是什么？在场的有几个人是抱着想赢的信念来练习的？”诺亚的话让众人低下脑袋。
“如果你们想要荣誉和尊重，请认真对待篮球、热爱篮球、认真训练！我给你们一天的时间去看一部漫画……它叫《灌篮高手》！”诺亚头也不回的转身离去。
“啊！鲍勃我还有一句话要给你！记好了！称霸篮板下的人就能称霸篮球场！好好的去找答案！后天我希望你们全部打起精神进行练习！”诺亚运着球离开了球场。
一脸呆滞的鲍勃喃喃道：“称霸篮板下的人就能称霸篮球场！”
tiffany后知后觉道：“怎么啦？诺亚是生气了吗？为什么生气呢？”
作为最了解诺亚的杰西卡知道，诺亚对tiffany作出了承诺用冠军作为生日礼物这是其一，而诺亚本人的性格也是很要强的。她替诺亚向大家解释：“诺亚很要强，无论做什么事情都力求自己的极限，刚开始的大家的表现可能让诺亚很失望。请大家不要责怪诺亚，希望大家听一下诺亚的话看看那个漫画，他说的话不会有错的。”