分享到:
当前位置:许肯中文网 > 教练万岁 > 正文 第二八四章 李氏瑜伽班

正文 第二八四章 李氏瑜伽班

书名:教练万岁  类别:网游动漫  作者:过关斩将 || 错误/举报 更新/提醒 投票推荐

    刘达的心情不是很好。

    白天的训练中,刘达和朱峰对练,朱峰每盘都让他五个球,可连续几盘后,刘达依旧没有取得胜利。

    刘达虽然也知道,自己的实力不如朱峰,可刘达却没想到,他和朱峰之间的差距已经到了这种地步。

    作为一名运动员,刘达当然明白,成绩与努力是分不开的,朱峰每天加练的事情人尽皆知,所以朱峰取得好成绩,也是在大家的意料之中。

    刘达也算是知耻而后勇,他决定向朱峰学习,在训练结束后,给自己开小灶。

    所以在晚饭后,刘达洗了个澡,又换了一身干净的运动服,便来到了训练室门前。

    “亮着灯,里面果然有人,肯定是朱峰在里面加练的。”刘达伸头向房间内望去。

    然而眼前的一幕却让刘达一脸的惊奇,只见李戴和朱峰两个人正躺在地上,慢慢做着古怪的动作。

    “他们这是在干什么?”刘达呆呆的杵在地上,两眼瞪的大大的,吃惊的望着两人。

    “这好像是在练瑜伽啊!他们两个人在练瑜伽!两个男的在练瑜伽!”刘达观察了一阵,心中得出了这个结论。

    两个大老爷们,在地上练习瑜伽,这个画面的确是太不协调了!

    刘达站在门口,整整看了好几分钟,都没敢进门。

    突然间,有人从身后拍了刘达的肩膀。

    “刘达,看什么呢!”

    这声音刘达很熟悉,正是自己的队友高晓龙。

    “嘘,别说话!”刘达做了个止声的手势,随后指了指训练室内的李戴和朱峰。

    “李教练,还有朱峰!他们这是……练瑜伽!我没看错吧,他们这是在练瑜伽吧!”高晓龙露出一副见鬼的表情。

    “是练瑜伽。”刘达点了点头。

    “他们为什么要练瑜伽?两个男人!”高晓龙开口问。

    “我哪知道!”刘达摇了摇头。

    两人都明白,瑜伽的锻炼效果,对于高水平职业运动员来说几乎为零,所以两人都不明白,为什么李戴和朱峰会练习瑜伽。

    几分钟后,又陆陆续续的走来了三名运动员,他们也是来加练的,而当他们看到训练室内的李戴和朱峰时,不约而同的停在了门口,吃惊望着李戴和朱峰。

    高水平的职业运动员拿瑜伽当做训练,本来就是够诡异的事情了,更何况还是两个男人在练。

    十几分钟后,李戴和朱峰结束了愈加的动作,才发现门口已经站了五个人。

    “刘达?高晓龙?你们也是来加练的?怎么站在门口不进来啊!”朱峰开口问道。

    “我们……”刘达和高晓龙对视了一眼,一时间不知道该说什么。

    反倒是朱峰自己先解释起来:“李教练正带着我练瑜伽呢!能改善身体的柔韧性,你们要不要也过来试试?”

    “真的是瑜伽!”门口的几个人你看看我,我看看你,又一次的露出了惊讶的表情。

    “刘哥,瑜伽就算能够改善身体的柔韧性,可对于咱们职业运动员来说,效果应该比不上常规训练吧?”旁边一人小声问道。

    “按理说是这样。”刘达默默的点了点头。

    “那朱峰怎么还练瑜伽?这不是浪费时间么?”旁边那人接着问。

    “可能多少会有些效果吧。”刘达有些不自信的接着说道:“李教练的水平挺高的,应该不会教一些没有效果的东西吧!他教的东西,肯定有点用处。”

    “要不咱们也去试试?”后面一个年轻的运动员跃跃欲试的说道。

    这个提议引起了很多人的兴趣,毕竟有朱峰的先例在那里。

    朱峰是汉北省乒乓球队实力最强的运动员,肯定是具有一定代表性的,他愿意练习瑜伽,无形中也起到了广告效益。

    “我去试试。”刘达点了点头。

    “你们去试试吧,我可不去。瑜伽这东西,普通人练练也就罢了,咱们运动员练的话,哪有什么作用。”高晓龙却摇着头说。

    “我觉得也是,咱们可是职业运动员,平时有那么多针对性的训练科目呢!哪里用得着做瑜伽啊!”另一人则很赞同高晓龙的看法。

    ……

    刘达和另外两名运动员加入到了练习瑜伽的行列当中。

    经过了一周的练习后,李戴的瑜伽动作已经纯熟了很多,这时候李戴的表现也不像是一个初学者,至少做动作的时候,不会让刘达产生疑虑。

    不过刘达依旧是非常怀疑练习瑜伽的效果,作为职业运动员,他并不认为瑜伽会对自己有所提高。如果不是朱峰所起到的带头效益,刘达压根不会来尝试愈加。

    第二天早晨,刘达遭遇到和朱峰一样的情况。

    “刘达,疼的话就叫出来,叫出来的话会轻松一点,不用强忍着。”教练一边说着,手上的拉筋动作也稍微放轻了一点。

    “不疼,就是刚开始有些酸。”刘达回答道。

    “只是有些酸么?”教练很诧异的接着道:“平时拉筋到这种程度,你肯定疼的嗷嗷叫了!那我在加点力气了。”

    教练这么一提醒,刘达也感觉到了自己的变化。

    “该不会是练瑜伽真的有效果吧!”刘达满心惊诧的想。

    ……

    朱峰来到训练室的时候,发现昨天晚上新加入的三名运动员早已经等候在那里,他们显然是尝到了练瑜伽的甜头。

    “刘达,你今天比我来的还要早啊!”朱峰开口说道。

    “嘿嘿……”刘达不好意思的笑了笑,接着问道:“李教练什么时候过来?”

    “大概还要20分钟吧!”朱峰说着,靠近了刘达,接着问:“怎么样,练瑜伽有效果吧?”

    刘达很认真的点点头:“如果不是亲身体会,我真不敢相信,瑜伽竟然对咱们职业运动员,也能起到这么大的效果。”

    “李教练说,他的瑜伽是专门针对运动员设计的,其他人的瑜伽可没有这么好的效果!你现在才刚开始练习,等练的时间长一些,就能感觉到李教练有多么的厉害了。”朱峰自信满满的说道。

    ……

    三日后。

    “啪!”

    刘达靠着一个极限动作的救球,成功的拿到了这一分。

    “好球!”作为对手的高晓龙,也不由自主的脱口而出这两个字。

    “刘达,你最近几天特别生猛啊,这两天,咱们俩对练了几十局,我一局都没赢!”高晓龙有些不服气的说。

    “谁让你不去练瑜伽呢!”刘达撇了撇嘴。

    “练瑜伽?你该不会是要告诉我,你是靠着练瑜伽,变得这么猛的吧!”高晓龙像是开玩笑的说。

    刘达却没有看玩笑的意思,他很认真的点点头:“当然是练瑜伽!如果没有效果的话,我肯定不会每天都练的。自从练了瑜伽,我现在的技术动作要比以前协调了很多,很多瞬间的高难度技术动作,也不会走样。”

    高晓龙却仍旧是一副不相信的样子,在他的潜意识里仍然觉得,瑜伽的那点训练量,对于职业运动员来说,压根就不会起到效果。

    高晓龙虽然不相信瑜伽,但并不代表其他人也不相信。

    有的运动员得知,朱峰、刘达等人每天晚上都去练瑜伽的时候,也选择了加入进来。而当他们感受到柔韧瑜伽的效果后,每天都会来到训练室,进行瑜伽练习。

    人类毕竟是群居动物,所以都有着从众心理,特别是在国内的体制下,职业运动员小时候在体校,长大了在体育队,从小到大都是处于集体当中,即便是那种很个性的人也早被磨平了棱角,养成了从众的习惯。

    这就好像是大学宿舍,如果一个宿舍的四个人,有三个都在玩吃鸡,那么最后的一个必然也会上手玩起来。同理,如果周末的时候三个人都出去打篮球,那么余下的一个即便是篮球打的很烂,也会一起去凑个数。

    所以当越来越多的运动员加入到练习瑜伽的行列后,其他人也纷纷选择加入到其中。就连高晓龙这种一直不相信柔韧瑜伽的人,最终也加入到练瑜伽的队伍当中。

    而当运动员感受到柔韧瑜伽所带来的效果后,就更不会退出了,李戴的“瑜伽班”很快就壮大起来。

    ……

    “李教练好!”

    “李教练,你来了!”

    “李教练,咱们什么时候开始练习?”

    李戴一走进训练室,立刻被众星捧月般的围了起来。

    现如今,李戴的“瑜伽班”已经吸引了乒乓球队所有的运动员,每天晚上,李戴后面都会跟着几十个运动员在练习瑜伽,场面颇为壮观。不知道的人或许会以为这是某个健身房的瑜伽班。

    看着这么多运动员都早早的在训练室中等着自己,李戴心中也升起了一股成就感。

    作为一个教练,能够得到运动员的追捧,显然是成功的表现。而如今乒乓球队全队的运动员都被吸引到了这里,更是让李戴觉得沾沾自喜。

    “当教练的,能够做到我这个份上,也算是该心满意足了吧!”李戴不由得笑了笑,可他心中却总是觉得还差些什么。

    “对了,还有成绩,如果现在能再来个冠军的话,那么一切就完美了!”李戴一脸憧憬的望着眼前的这些运动员,他知道这个目标并不遥远,因为全国乒乓球锦标赛,马上就要来临了!

    .

小技巧:按 Ctrl+D 快速保存当前章节页面至浏览器收藏夹;按 回车[Enter]键 返回章节目录,按 ←键 回到上一章,按 →键 进入下一章。