国乒队目前一共有78名运动员,一队当中男女各16人,合计就是32人,余下的46人都是二队的运动员。
一队的32个名额是固定的,不会增加或减少,二队的运动员通过升降级赛进入到一队的同时,也必然会有一队的运动员被淘汰到二队。
二队的人数则不固定,经常会有新队员加入到二队,也经常会有队员被淘汰回省队。但总的来说,二队的人数肯定要比一队多一些的。
给国家队的运动员制定训练计划,当然不能用“一锅乱炖”的方法,每个运动员的技术特点不同,身体情况不同,年龄也不同,训练方案自然也不相同,所以每个人的训练方案都是针对性的,都是唯一的。
这是一项很复杂的工作,教练首先要了解运动员的情况,知道运动员有哪些优点,哪些缺点,在哪方面比较擅长,在哪方面是弱项。还要知道运动员的打法风格,更要了解到运动员的身体有哪些伤病。要把运动员的整体情况都摸透了,再因地制宜的制定训练计划。
单纯的体能训练计划或许要简单一些,但依旧要对运动员有所了解。
顾志忠让李戴去做体能训练计划,实则是一种考验,他要考察李戴的能力,这一点李戴也心知肚明。
如果李戴表现的非常突出,那么接下来的工作安排里,李戴可能会进入到核心的工作岗位,甚至会参与到国乒几位主力队员的训练当中。而如果李戴表现的很一般的话,说不定也会被安排到二队,去训练那些不知名的年轻选手。
而且顾志忠只给了李戴一个月的时间,除去周末的话,也就是22天,正常情况下,不可能给全部的78名运动员制定出体能训练计划。
对于体能教练来说,一天做一个人的体能训练计划,时间是肯定是比较充裕的,22天也就是22份体能训练计划。然而如果李戴只是交上22份体能训练计划的话,肯定是很难打动顾志忠的,因为就算是换成一般的体能教练,也能轻松做到22份体能训练计划。而顾志忠所要的,显然不是水平一般的教练。
李戴不知道顾志忠对自己的预期是多少,或许是30份训练计划,又或许是40份训练计划,总之必然是普通教练很难做到的。
除了数量之外,还要有质量,如果体能训练计划做的不够好,都是千篇一律,完全没有针对性的话,也会让李戴的表现减分,质量不够好甚至要比数量少更加的糟糕。
对于高水平运动员来说,不适合自己的训练非但不会提高水平,反而会降低自己的实力。身为一个教练,如果不能让运动会获得提高,就失去了存在的价值。
所以训练计划的质量,要比训练计划的数量更重要。而李戴要做的则是在保证质量的情况下,做出尽可能多的训练计划。
……
李戴先行从二队的训练场地离开,顾志忠和二队主教练刘飞宏,则开始攀谈起来。
“飞宏,觉得这个小伙子怎么样?”顾志忠开口问道。
刘飞宏摇了摇头:“我说不上来,不过你让他做训练计划,他答应的这么痛快,我觉得这小伙子听自信的。说来也是,这么年轻就成为了亚运会的冠军教头,自信也是应该的。我像他这么大的时候,才刚当上实习教练呢!”
刘飞宏年轻的时候也是职业运动员,曾经是国乒男队中的第三号主力,仅次于顾志忠和汪滨。他比顾志忠和汪滨要年轻,然而却因为伤病,选择提前退役。而国乒也是照顾刘飞宏的伤情,让他直接留任成为教练,刘飞宏从实习教练做起,经过多年的努力,终于成为了国乒二队的主教练。
顾志忠则长叹一口气:“以当教练而言,这个李戴的起点的确是要比咱们更高。而且他还很年轻,就算是他暂时无法适应这份工作,也值得我们花时间去培养。一个月后,如果他交上来的训练计划,无法让我满意的话,那我就把他交给你了,让他在二队历练历练。”
“行啊,我们二队不嫌人多。一队用不着的,全都扔给我!”刘飞宏笑着说道,随后他接着说:“一个月的时间,说长不长,说短不短,78份体能训练计划,肯定是做不完的,你给他定下的及格线是多少?”
“30份体能训练计划。”顾志忠马上说道:“保质保量的完成30份训练计划,我就让他留在一队,若是连30份都无法完成的话,这人就归你了!”
“这个要求不算高啊,一队的体能教练,应该都能做到吧!”刘飞宏笑着说。
“所以他要是连30份体能训练计划都做不出来的话,就没有资格留在一队。”顾志忠脸上浮现出了一股期待的笑容:“如果他能够做出40份训练计划的话,我就把王安山、庬双那几个主力,都交给他!”
“40份?”刘飞宏马上摇了摇头:“一个月的时间,不可能的,他毕竟是初来乍到,对于运动员的情况并不了解,他要花费时间来观察运动员的情况。如果他真的能保质保量的完成40份体能训练计划的话,那可真是天才教练了。”
……
训练场边,李戴拿着小本子,不断的做着记录。
对于李戴来说,只需要对运动员发动侦测,他们的优缺点就会显示出来,所以李戴只需要用笔记录下来,他根本不用花时间去观察运动员。
李戴将一队的32个人的侦测结果全都记录在本子上,又来到了二队的训练场地。
二队的运动员人数比较多,记录起来也要花费更多的时间。
李戴花了整整一天的功夫,就将国乒队78名运动员的侦测结果全都记在了小本子上,接下来他开始按照每一个人的情况,针对性的编写体能训练计划。
……
一周后。
国乒队例会,教练们全都聚集到了会议室中。
“大家还有什么事么?”顾志忠的眼神在众人身上扫了一圈,发现没有人说话,便开口说道:“好了,今天的会就到这里吧,散会!”
众人纷纷起身,三三两两的准备离开会议室。
李戴则匆匆的跑到了顾志忠面前,将一个文件盒递到了顾志忠的面前。
“教练,体能训练计划,我已经做好了。”
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