噢，对了，虽然李家的家传功法是《猛虎啸天功》，同时也是天下最顶级的内功功法，但是李华梅身为女儿身，自然是不适合修炼的，因此李华梅练得不是《猛虎啸天功》，而是同为顶级功法的《碧蛟蹈海功》。
这门功法出自杭州城外的一个武林势力——念慈菴，念慈菴当初的创立者，据说跟南少林某代主持拥有种种情怨纠葛，其中到底发生了一些什么喜闻乐见的事情呢？咱们就不在这里一一八卦了。
总之，念慈菴其实也是南少林的附属势力，因此李华梅才得以从小进入念慈菴修行，不仅修行人家的顶级功法传承，而且还是带发修行，根本不需要出家，由此可见在南少林这一派系当中，李家的地位是何等的特殊，简直各方面都给他们开绿灯啊。
说实话，据说那位南少林主持，对于念慈菴的创始人，那个叫做尽心尽力的啊，呕心沥血特意为之量身打造了这部《碧蛟蹈海功》，专门适合给女子修行，据说修炼之后拥有强身塑体、美容养颜、益寿延年等多重功效，是完全不弱于《猛虎啸天功》的顶尖功法。
至于很多人疑惑，为啥少林主持可以和尼姑庵主那个啥啥啥，你以为人家当了和尚尼姑就不能那个啥啥啥了，人家又不是不知道分寸，虽然明着不敢那个啥啥啥，但是暗地里偷偷地那个啥啥啥又有什么关系，对吧！
毕竟经常还有那漂亮的女施主去寺庙上香呢，每次不都是要在那里住上个三五天的，谁知道人家到底干了些啥啥啥啊！要知道很多寺庙可是很灵验的，很多妇女求子总能得偿所愿……
还有少林武僧，你真以为和尚就是吃素的，练武可是对气血之力消耗很大的，光吃素你觉得能够撑得下来，又不是人人都是西方苦修士，一天到晚肯人参干什么的，人家其实没少开小灶，只不过这些不能随便对外说而已。
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“好，可以了，练武需要循序渐进，一次性训练过多，不小心伤到身体就不好了。”
听到林帆的吩咐，李钰倩慢慢收回自己的动作，缓缓调匀呼吸，随后乖巧的来到林帆的面前。
褚雨晴、李钰倩、以及珍妮三女，虽然林帆全都传授了她们现代武学练法，但是褚雨晴每天都有很多商业业务要忙，而珍妮总是沉浸在实验当中，因此三女当中反而是李钰倩时间最充足，同时也是目前修行进度最快的，现在已经可是跟着林帆修炼形意拳了。
说实话，本来林帆在学会内功之后，首先便想到要不要传授给三女，毕竟内功修行和现代武学相辅相成，如果能够尽早达到标准，她们也能尽早开始修行骑士训练秘法。
内功功法虽然珍贵，但是这玩意并没有涉及到林帆秘密的根本，因此林帆并不害怕会泄露出去，反而如果能够用内功功法试探出她们三个的忠心，林帆反而会觉得很值。
只不过可惜，这个想法还没来得及实行，结果就已经彻底夭折了，现代世界根本不适合修炼内功，即使是修炼最简单的呼吸吐纳法，也只有达到自身极限之后才有资格修炼，这个标准起码也得是七十公斤力量以上才行。
自从修炼出内力之后，林帆对于天地之间的感应就更加灵敏了，而在现代修炼过一段日子之后，林帆不得不承认一点，传说当中的天地灵气或许真的存在，而现代世界这边显然是非常缺乏的。
这倒并非林帆的灵觉多么敏锐，能够切实的感应到天地灵气，而是他能自由穿梭三个不同世界，对于这种环境的改变和适应相对来说更加敏感，通过自己的感觉进行对比，因此才能若有若无察觉到这一点。
到了林帆这一步，他的内力都已经凝聚出来了，自然不会因为天地环境的变化，就出现倒退之类的狗血情况，但是在现代修行内功的效果，速度却是大航海世界的三分之一，骑砍世界的二分之一，这里面的差距其实已经一目了然。
到了这一步，林帆反而隐隐有些明白了，现代武学的传承总纲：外练精骨皮，内练一口气！这里说得或许不只是气血之力，如果换一个角度来考虑，或许这说的就是真正的内力呢！
或许在古代的时候，这个世界的天地灵气其实也是相对充足的，因此说不定那个时候也是有内功修行法门的，要不然古代也不会总是有那种万人敌级别的超级猛将出现，只不过世易时移，天地灵气渐渐变得稀薄，现代世界也渐渐变得不适合修行内功了。
本来练武之人有内力进行滋润，随着体内内力不断强大，自然而然便会蕴养强化身体，让身体渐渐达到自身的极限，因此大航海世界虽然也需要打磨身体进行筑基，但到底达到一定标准就足够了，更加重要的反而是内功修为。
但是现代世界无法修行内功，而练武之人又需要尽可能的增强自身实力，因此以前不被重视的基础打磨身体之法，反而因此渐渐成为了主流，最后经过历代武学宗师不断完善，这才将其完善到极致的地步，发展成为现代武学功法。
现代武学功法，通过外门功法锻炼，辅之以饮食和药物，最终通过激发人体气血之力的方法，从而做到即使没有修炼出内力，也能通过一步一步的努力锻炼，将身体打磨到自身极限的地步。
而等到现代武学发展到现在，甚至还突破了原有极限，结合西方的修行体系法门，更是开发出了筑基锤炼秘法，通过反复不断打磨自身，可以在达到自身极限的地步，再进一步做出少许突破。
虽然就实力而言，现代武学只相当于内功修行的筑基之法，但是筑基之法同样也是分三六九等的，比如像大航海世界，对于身体的打磨就没有这么细致，往往身体还没有锻炼到极限，就已经开始修炼内功了，这样虽然能够提前一步接触到内力的玄妙，但最终修行速度反而并不算太快，除了那些天赋异禀的天才，平常练武之人动不动就需要十几二十年来慢慢积蓄内力。
而像林帆，他通过现代武学的完美筑基之法，提前一步将身体素质开发到自身极限，这样身体变得更加强壮，自然每天能够消化的食物营养也就更多，而能够消化更多的营养物质，就能产生更多的气血之力，这样气血之力充足，凝聚内力的速度反而更快。
比如说在林帆修行出内力之前，光凭身体素质力量就超过了九十公斤，练武之人通过内力加持，大多虽然能够轻易达到这个水准，但是光论本身的身体素质的话，大多是无法达到林帆这一级别的，除非是像李华梅这种武功高强的一流高手，在充足的内力滋养之下，无形之中才能达到自身极限。
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