接着看，下面就是具体的修炼内容了。
修真，修的是jīng气神。修真者有上中下三个丹田，下丹田为藏jīng之府，中丹田为藏气之府，上丹田为藏神之府。
筑基前的修士修炼之时，需要运起修真功法，主动的吸收周围的jīng气入体，用神识之力电离分解五行jīng气，化其为原气，神识之力所能转化的种类和效率与五种根xìng有着直接的关系。但是，筑基之前，练气弟子制造的原气，用一点儿就少一点儿，用了就要重新修炼回来，而且，只有主动修炼的时候，才能转化jīng气为原气，不修炼的时候，jīng府内的jīng气再多，也不会自动地转化为原气。
而进入筑基期的修士，jīng府中则筑有五行原气漩涡，又叫五行熔炉，即使没有神识之力的cāo作，只要jīng府内有充足的jīng气，此漩涡就会自动的把jīng气转化为原气，其效率跟主动的去修炼没有任何区别，都是最大化的发挥了五行根xìng对五行jīng气的亲和程度。而且，从筑基期开始，修士便有了上限值和当前值之分，气府内的原气是当前值可以随便使用，漩涡的强度则是最大值。原气少了之后，漩涡会加速旋转，快速制造原气，使用掉的原气就会很快地再生回来。
所以，筑基期就是修真的第一个过程，也是一切的基础，只有先完成筑基，才真正算得上踏上了修真之路。
练气期弟子筑基之时，一般情况下，都需要服下筑基丹才能筑基成功，此丹，内院售价两百块初级灵石。
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修士的修炼大致有三种方法。
第一种，就是正常的主动修炼之法，呆在一个灵气充足的地方，或者刻一座聚灵法阵，让周围的灵气浓郁起来，然后主动的去吸收周围的灵气来修炼。
第二种，是直接使用灵石来修炼。
灵石内蕴含的灵气和外界的天地灵气是不同的，它的五行，完美平衡永不散失，而且非常纯净，所以，修士们可以直接吸收、纳入jīng府。初，中，高，任何品质的一块灵石所蕴含的灵气，都可以在一个小时内被修士们完全吸光，只要这个修士的jīng府装得下。当jīng府内的jīng气达到一定程度后，筑基期弟子，jīng府内的五行漩涡，就会一直按照所修炼的功法自动运行，源源不断的把jīng气转化为元气。这个转化效率也是和五种根xìng直接挂钩的，也达到了最高的效率，跟主动修炼并无任何不同之处。
第三种，则是猎捕妖兽的妖核，兽神的妖晶，并直接吸收妖核，妖晶内的力量。
修真界到处都是妖兽。基本上，所有的一般妖兽，只要不是野兽，都有妖核，只是大小不同。同一种妖兽之中还有着兽王的存在，兽王有智慧，妖核也要更大些。
妖兽的妖核，里面有着比jīng气更高等的元气，可以直接被jīng府内的元气漩涡给吸收，也就是说，直接提升了修真者的的元气上限。当然，未筑基，没有元气漩涡的练气期弟子，也可以直接吸收妖核内的元气，存入气府保存起来。但是，妖核内的五行元气并不平衡，散失极快，不管大小，都是一个小时就散没了，此时的妖核就无法用于修炼，只能作为炼器材料。
然而，妖核的猎取并不容易，其中蕴含的五行元气也不一定就与自己的根xìng相合，而且，在找怪，杀怪的过程中，无法主动修炼。所以，利用妖核来修炼，不仅危险，其效率也并不会太高。当然，富有的修士，一直靠着使用灵石来自动修炼的，反正闲着也是闲着，可以去一些特别的地方，专门猎捕那些适合自己根xìng的妖兽。
而兽神则是相当于化神以上境界的妖兽，其体内的妖核已经进化成了妖晶，非常稀有。妖晶的吸收同妖核类似，可以被元神直接吸收，提升修为。兽神之中，也有着兽神王的存在，它的妖晶，往往还蕴含着神通之力，更有着特殊的用途，珍贵无比。
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练气期弟子修炼到筑基期所需的时间，是与其根xìng有着直接的关系的。一般情况下，根xìng六需要耗时三年到三年半，根xìng五需要三年半到四年，根xìng四需要四年到五年，根xìng三需要五年到八年，根xìng二则需要八年到十五年。
如此，这本修真概述就算是全看完了。
陈平合上此书，在脑子里细细回想了一遍整本书的内容，发现，并无晦涩难懂的地方。
不过，自己的五行根xìng皆为二，难道真的需要八年以上的时间才能筑基吗？
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暂时放下这个问题，陈平看着另外三本书，思索着。
那基本拳脚，陈平感觉用处不大，自己的根xìng数值比较低，应该专注于修炼、提升等级，以求能在五年内筑基。瑶池派看不起自己，也就算了，素素姐对自己还是一如既往呢，可是，如果连丹门也进不了，rì后成了散修，和雪莹也分开了……那可不行。
想到这里，陈平首先翻开那本基本心法。陈平想知道，自己的无名心法，与这七大门派的相比，到底孰优孰劣。
翻完后，陈平很失望，这本书简直可以说是粗浅不堪，阅读起来毫不费力，这七门的入门心法基本上都大同小异，没有任何出彩的地方，其运转方式简单之极，远没有无名心法那般奥妙神奇。
陈平又翻开那本基本功法，准备从里面挑选出一种适合自己的。
不料，看完整本书之后，陈平也是大失所望，跟无名心法的复杂程度比起来，这七门的入门修炼功法也都显的粗浅不堪。
但即便如此，也得先练着，于是，陈平仔细地看了一遍丹门的入门功法，开始修炼。
展开神识，按照功法所诉，陈平开始吸收周围的天地灵气纳入jīng府。
这时，奇怪的事情发生了，那神识之力，自动的按照无名心法的运行方式，主动的接纳着周围的天地jīng气，看着似乎是丹门的功法，实际上，运行方式却是那无名心法的。
陈平心中大为奇怪，决定好好研究一下。
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于是，陈平反复地试验着，感知着，终于弄明白了。
原来，自己的神识之力对无名心法的运用已经成了本能，那些运转变化的方式，已经固化了下来，完全无法改变。修炼的时候，虽然大致上用的是丹门的功法，但关键的细微之处，还是原原本本的无名心法。
陈平揣摩着，似乎也没什么影响，就继续了下去。
接着，陈平运起神识之力，按照丹门的功法，开始电离刚才吸纳的jīng气。这次，和刚才的情形一样，真正发挥作用的，还是那无名心法。
这下子，陈平隐隐约约似乎明白了，难道，这所谓的无名心法，同时也是无名功法了不成？
怪不得，地鸿书只有这心法，却并无其它功法，原来是这个样子。
陈平心中大喜，只觉得，一条康庄大道已经摆在了自己的前面。今rì，本来有些自怨自艾的心突然间淡定了下来。
恍惚间，淡定下来的陈平进入了一种空灵状态，气定神闲得自动运行着已经熟的不能再熟的无名心（功）法，吸纳着周围的灵气，电离着jīng府内的jīng气，气府内开始有五彩般的元气产生，然后自动的缓缓形成一个微小的漩涡，而陈平却并没有注意到这一切。
那微小的五行元气漩涡形成后，便沉入jīng府，在jīng府内缓缓旋转，开始自动地吸纳着jīng府内的jīng气，一丝一丝极为缓慢地壮大着，同时，还持续地吐出五彩元气。
五彩元气升入气府后又缓缓地汇聚在一起，达到一定程度后，又形成了五彩状的微小漩涡，新生成的微小漩涡又自动地沉入了jīng府。
就这么循环往复着，陈平却一无所知。恍惚中的陈平，甚至还以为，自己正在修炼的是无名心法，而不是无名功法。
修炼不知时间，陈平也不知道过了多久。
直到那杂役又来送饭，陈平才醒悟过来，已是到了晚饭的时间了。
匆匆吃过晚饭，陈平内视体内，准备检查今天的修炼成果。
这一看不要紧，陈平只见，一个五彩的小小漩涡正在jīng府内缓缓旋转着，不停地自动吸纳着jīng府内残存的jīng气，并吐出五彩般的元气，升入中丹田气府。
这小小的五彩漩涡，分明就是筑基有成的时候才能出现的五行熔炉啊。
难道，自己初次修真，一rì之间就步入了筑基期不成？