外面天sè还是黑蒙蒙的，叶扬就悄悄的爬了起来。迅速的穿好衣服，在自己的室内开始做准备活动。
吃得苦中苦，方为人上人！
自己的资质，实在太差，与同门相比，弱得不能再弱，就算是有聚灵符帮忙，自己不用功修炼也是不成的。若是不付出比别人多一倍的汗水，如何三年之内进阶九层？
呼吸之间，叶扬稍稍的站定；两脚与肩同宽，摆了一个身体绝对和谐的姿势，沉寂了一会，便开始了炼气五层以上的修炼动作！
叶扬的动作很简单，却不容易。两脚生了根一般不动，腿不弯；手臂也静止的下垂，动的只有上身。
头颅慢慢的往左侧过去，然后慢慢地往下弯腰，成直角后，回收；然后往右侧过去；再回收，往前弯下去，随即最后一个动作是往后弯过去。
只这四个动作，然后周而复始。但每一次却又比上一次弯的更厉害一些，一炷香的时间之后，叶扬的身子拉开的弓一般的弯下去，脑袋已经接触到了地面！
这是活动腰腹！
腰力，乃是全身之中最关键的一环。所以放在首位。丹田之力也是由此而得，五层以后，对身体的要求更加高难，没有一个好的体魄，根本无法支持身体内部的灵力储存。
这么做了四个动作之后，随即开始活动腿，依次开始活动脚腕、腿弯、手臂，手腕肩膀，动作也是越来越快，到后来已经是如同暴风雨之中颤抖的小草一般，全身以一种痉挛的幅度活动……
全套的准备动作做了六遍下来，叶扬的头上身上已经冒出了腾腾的热气。浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，滴滴答答的往下落汗水。
但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一道寒光出现在手中，正是那柄碧月刀。
唯有将全身的关节肌肉完全地活动开之后再强化神识开始练习法器，才能取得最好的效果。只要一休息，筋骨恢复原本的紧绷，再练飞剑法器，很多动作就不能做得到位了。
这是一个修炼者起码的常识，但能够真正每一次练功都做到这一点的武者，却是寥寥无几。这代表着天长rì久的恒心和毅力。
但叶扬知道这种练功前的活动有多么重要。任何一个小关节和一小块肌肉在练功的时候有略微的紧张，那将来在真气运行的时候，特别是使用那种复杂的真气运行，就会让自己尝到这练功不到位的苦果。
差之毫厘，谬以千里。修炼之道，来不得半点儿差错，叶扬知道自己的根基不好，唯有从细节中下手，才能占据先机，能多得一些是一些，哪怕只是一微微的助力，也不能有丝毫的放过！
先天资质不能强求，后天的努力却必须做到，叶扬要在自己有限的基础上做出最大的成功。
所以他在练功时从来不敢马虎大意！不管是哪一种功法，就算是最基础的动作，也要练到最合适最完美。
准备工作练了数遍之后，外面的天sè已经渐亮。
叶扬盘膝坐好，双手交叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐纳练功。
只是单纯的吐纳，但一呼一吸之间，却是颇为不寻常。
现在的叶扬所居之地，可比以前强了许多，灵气也比以前浓厚了不少。
一吸之下，似乎天地间的一丝微不可见的灵气被吸进口中。然后闭住嘴，丹田中迅速运转一个周天。然后这股气息缓缓渗入体内五脏六腑，完全静止之后，这才张嘴猛的呼出！
长长地呼出这口气！
从他的口中，依稀可见一丝sè泽黯淡的气体被呼出来。完全吐完之后，闭住嘴；丹田之中又是一个运转周天……
随后再继续开始一吐一纳……
这种吐纳方法，与刚才叶扬活动身体的方式，都是长生诀上的要求动作，摒除身体中一切杂质，吸纳山上的自然灵气！
渐渐地，身体内部灵气开始与外界灵气相通，外界进入身体中的灵气与内部外放的灵气趋于均衡，叶扬从怀中掏出聚灵符，法诀一点，早化成点点灵气，进入到自己的体内。
进入内门是与开始的门外弟子待遇不同，现在这里的灵气比山下深厚多了，叶扬感觉自己每吸一口气都比在山外的时候舒服。
石室的周围有落云宗布下的法阵，外人根本无法进来，根本不用顾虑安全问题。
进到五层以后，叶扬对灵气的需求也越来越强，经脉吸收灵气的速度也越来越快，所用灵气也越来越多。
叶扬感觉了一下，发现每进一层，身体对外界的灵气需求就增长一倍，真不知再增加几层，自己还能到哪里去修炼才能有灵气满足他修炼的要求。
好在有聚灵符的作用，只进不出，叶扬的修为每天都在增长。
灵气深厚的地方再加上聚灵符修炼果然非同小可。
叶扬使用聚灵符，重新体验到了三层时的那种灵气爆裂的感觉。让他惊骇的马上打坐炼化灵气，转化真元，不敢有丝毫地怠慢。
如此惊人的效果，自然让他头半年里法力突飞猛进，远远超出了预料之外。
如此奢侈的使用聚灵符，让叶扬彻底吸收了山间的灵气，可以全身心投入炼化为法力的修炼。法力jīng进的效力，自然翻了数翻的提高！
叶扬自己练功吐呐灵气，只有一成可以吸收，而用了聚灵符之后，却可以达到九成的吸收效果。
这让叶扬一度喜不自胜！三年进阶九层，成了极可能实现的事情！
九层修为，虽然的确像别人说的那样遥不可及，要有更多的灵气吸收，但在叶扬的聚灵符作用下，冲进九层不是有相当大的把握。
聚灵符的每次运行，最长时间是三天，而那支怪笔生成端头亮光的时间却有五天，每次只能写一张聚灵符，那怪笔的笔头亮光就没了。
这样一来，五天之中，有两天的时间几乎空过，只能自己强自打坐修炼。
这让叶扬感觉相当可惜。
当然就是这样，他的修炼速度也是相当惊人，不到一年的时间，他已经修到炼气期七层。
而此时的陆抗等很多以前就是六层的弟子，现在却只有三两人进阶七层，大多数还停留在原来的修为，想进一步也是难上加难。
叶扬自己当然也是相当高兴。
但在此后的半年时间里，出现了让叶扬极感意外的事情。
从第二年第三个月开始，使用聚灵符之后，那种灵气充足的感觉渐渐的变少了，甚至一天不如一天。
原来周围的灵气相对来说还是稀薄，他修到七层以后，对灵气的需求越来越多，周围的灵气远远不够他吸收的，这样一来，他就是有聚灵符收住灵气，也无法靠山上的灵气，让自己达到再次进阶的目的。
到了二年第五个月的时候，竟然出现了当初三层的感觉一样，修炼已经不再起任何效用地事情。
就是有聚灵符在，他的修为也不再有任何增长，七层修为对灵气的需求实在是太多，根本不够身体转化真元的需要。
这下，叶扬头痛了，也大感纳闷起来！
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