第二天一早，天sè依久漆黑一片之时。
“莫凡，起床了，开始练功了，别第一天早课就迟到。”
就在莫凡酣睡正香之际，陈老道，自己师父不满的声音，便从房外传了进入，吓醒了酣睡中的莫凡。
“知道了，这就起来。”
莫凡很是不情愿的应了句，眼睛且依久紧闭着。
倒不是莫凡真的贪睡，而是他刚刚入睡没多久，便让老道人，自己师父给吵醒了。
原来，昨晚当莫凡来到属于自己房间时，惨然的发现，这房间乱的一塌胡涂。
其中还发霉发臭，杂物，枯草，废弃木板的异味，根本无法入睡。
深知，自己未来很长一段时间里，将要在此房间中度过，自然要好好收拾一翻。
加上一夜的兴奋，让莫凡也不知忙到了几点。
直到全身酸痛难耐，困意难抗之时，这才躺下身睡觉。
且无耐刚刚遇周公，便让师父给吵醒了，换谁都情愿不起来。
穿上昨rì陈老道所送的道袍，莫凡走出了自己的房门，来到了院落之中。
“你小子这样不行的，第一天当掌门人，就这般不思进取。妄老道我收你为徒，你就这样回报我啊。”
当莫凡走出房门，立即便看到陈老道斜靠在房柱之上，一副恨铁不成钢的模样说道。
“不是啊，师父，你老从不收拾房间，弟子昨晚只能收拾一夜，还没睡你老就把我叫醒了。”
莫凡带着倦容，发着唠sāo说道。
“你小子的意思，是想让为师替你收拾房间了？”
陈老道闻言，眼睛一登的说道。
“弟子那敢啊，只是想师父您老知道，弟子是有苦衷的。”
莫凡擦了擦眼睛说道。
经过昨天一天与陈老道相处，莫凡大至上也摸清了老道的xìng格。
脾气虽然古怪了一点，不过且也很好相处。
倒也让莫凡放开了不少，也敢与自己的师父斗起嘴来。
“既然不是，你小子发什么唠sāo，赶快洗刷下，开始早课了。”
陈老道闻言，有些不悦的说道。
“是，师父。”
莫凡也只能应了话，向着另一间房屋走去。
另一间房屋，是一处做饭，储物的地方，水缸便在那房屋中。
“这小子这么不知进取，可怜我老道，还想着提早退休呢。”
就在莫凡离开之际，陈老道且自顾发起唠sāo来。
听得莫凡就是一阵的无言与对。
陈老道口中的早课，其实就是打坐，吸收天地灵气。
当然，这只是陈老道说的，吸收天地灵气，实际则不然。
陈老道所教莫凡的，只是一种世俗功术的内家功法，一种吸气的方法。
所谓的内家功法，其实说白了，就是将人吸气时，吸入腹中的废气，强行压到丹田处。
并且，将此气锁在自己丹田内，再吸气，再压缩，再容入丹田，如此周而复始，一点点累积之下，此气也会越来越大，越来越强。
这便是所谓的外练一身力，内练一口气。
可别小看了这股废力，当修练出这一股气时，在发力之际，借丹田此气发力，力量将增强不少。
这也是为何，陈老道抱着莫凡，还能快速爬上悬涯的原因了。
所他使用的，正是多年来丹田修练出来的这一股气力。
只是如此练气，是须要到心法与口决的，否则很容易因丹田废气过盛，而伤及五脏六府。
当然，对于这些，如今的莫凡，自然是不懂的。
此时的莫凡，随着陈老道，来到悬涯边上的数块大石之上，各自盘膝打坐。
随着陈老道一边传援练气的方向，一边有样学样的修练起来。
“师父，何以弟子丹田觉得一阵阵刺痛？”
有了修练方法与口决的莫凡，自然也成功的将吸入腹中的废气，锁在了丹田处。
可这一锁，且好似什么东西撞击到腹部一样，传来一阵阵的刺痛。
“这是因为，你修练尚未到家，继续努力，当丹田习惯了这股气，便不会再有刺痛感了。”
陈老道闻言，眼睛都不睁开，直接开口回答道。
其实，莫凡那里知道，这刺痛是因为废气挤压，撞到了丹田，这才产生的刺痛感。
而陈老道所说的，习惯，这就好比一个普通人，一拳击到了墙壁之上，自然会感觉到疼痛。
可要是每天不断用拳头去打击墙壁，常年累月下，拳头自然失去了感知，何来疼痛之说。
这一打坐，便是两个时辰，直到莫凡感觉，自己双腿仿佛都失去了知觉。
丹田中那股气，也越发的清晰，这才结束了打坐修练。
然而，此时天sè刚蒙蒙亮，意味着，五更天刚过不久。
于是，陈老道便带着莫凡，开始了学习武术，剑法。
“莫凡，你看好了，为师只会为你演练一遍，你能学多少，则要靠你自己的本事了。”
陈老道取下背后长剑，对着莫凡说道。
下一刻，陈老道手中长剑一划，向前舞动了起来。
这陈老道，不愧是老态龙钟，手中长剑，配合上身法，如同游龙一般。
剑尖前指，左右摇摆，且依久稳如泰山。
长剑似轻飘飘的挥舞游走着，然莫凡且可清楚的听到呼啸之声。
这是从长剑所发出来的劲力，证明了，陈老道招招内带暗劲。
身法更是神出鬼没，让人难以揣摩。
身形呼左呼右，时前时退，既没有规律可寻，又好似内含章法。
而且，陈老道手中的剑，招招取敌人弱点，给敌人至命一击。
纵然是莫凡这种外门汉，也可清楚的感觉到，若对上陈老道。
恐怕连闪躲的可能xìng都没有。
这不由让莫凡更专心了几分，目不转睛的望着陈老道舞剑。
深怕会错过一招一式，那将是后悔莫及。
“好了，接着，该你了。”
陈老道挥舞了一会长剑后，突然停了下来，将长剑丢给了莫凡说道。
“师父，我，我不会啊。”
莫凡接过长剑，且不知该如何下手，只能苦涩的说道。
“我老头子舞了半天，你竟然说不会？你想气死我啊。”
陈老道闻言，吹胡子瞪眼的说道。
“师父，你老挥舞的那么快，弟子什么可能全记住。”
莫凡一副委曲的模样说道。
“好了，你学会多少，就舞多少吧。”
陈老道人见莫凡这副模样，全身一阵的无力说道。