自然法的修练方法，主要是入定，而所谓的入定。
便是意识关眼，眼关鼻，鼻关嘴，嘴关心，心沉丹田。
这入定方法，倒也和修练内功的方法差不多。
入定之后，便以鼻子吸收空气，空气沉于丹田。
然与内功修练方法不同的是，这些空气在进入到丹田之后，且并不是被压缩，而是散于丹田之中。
介时，会感觉到，丹田中一阵的灼热之感。
此灼热之感，正是丹田火燃烧的效果。
而空气中的灵气，在受到丹田火的锻烧之后，杂质去除，留下的jīng化，便是所谓的真气了。
再将这些真气，缓缓的聚集到丹田中，形成真气团，控制着真气团中所谓的真气，流走于奇经八脉，扩大经脉，加大吸收灵气的速度。
这便是自然法的修练方法了。
莫凡照着秘籍所讲述的方法，快速的进入到了入定当中。
这入定，莫凡在修练内家功法时，便以习惯了数年的时间了，两种的入定方法几呼一样。
这对莫凡来说，并没有多少难度。
随着时间一点点的过去，莫凡开始感受到丹田内的一丝灼热，且没能感觉到有真气的存在。
这让莫凡百思不得其解，然而，秘籍中且没有此类的记载。
莫非是因为潼梦山并没有灵气的原固嘛？
然很快，莫非便否定了这个想法。
若潼梦山没有灵气存在，那么祖师当年，又是如何修练的。
而自己会出现这种情况，多半是自己修练上出了问题。
想到这里，莫凡更加静下心来，继续感应起丹田的变化来。
且发现，原来，自己丹田中，之所以没能感觉到真气的存在，是因为自己多年来修练的内功搞的鬼。
原本，真气在丹田火锻练下，的确产生了一丝，且很快让丹田中那股内力给驱散了。
这更是所谓的一山难容二虎。
从新退出入定，莫凡回到了于仙观，回到了自己的房间中，开始沉思了起来。
想要继续修练自然法，那么就必须将这股内力给练化了。
然而，莫凡且不得不面临一个问题。
若练化了内力，而自然法且修练不成的话，那么自己数年来的努力，将覆水东流。
倒时候，自己真的就是偷鸡不成蚀把米了。
可内力不散，则无法继续修练自然法。
这又让莫凡拿拈不定起来。
是想保持现状，还是放手一博，若许，自己还有机会能成仙。
从一开始，莫凡上潼梦山，为的只是想要探索潼梦山神奇之处。
到后来，遇上了陈老道，误以为这世界有神仙的存在，起了觅仙的想法后，便开始努力到今天。
其中，有失望，有惊喜，若得若失，大起大落。
终于，他得到了梦寐以求的修仙功法。
且是陈老道所说的，花费了数十年都参透不了的废功法。
然而，就算如此，莫凡心中，还是偏向继续修练自然法的念头。
要知道，若成功了，自己不止可以保住潼梦山，还可以收复潼梦山第一观的久山河。
更是有机会追求传说中的长生不老仙法。
若失败了，数年的内力将覆水东流。
在几翻思量之后，莫凡一咬牙，选择了前者，继续修练自然法，放弃数年来的内力。
用几年的时间，去博长生不老的仙法，自然很多人都会做出如此的选择。
莫凡并没有离开房间，而是就地盘膝打坐在床上，再一次开始了修练。
莫凡并没有按照秘籍上所说的那般，吸收空气中的灵气，而是直接沉寂在丹田处。
将数年来积累下来的内力，一点点散消在丹田之中。
感应着丹田火，去锻练自己的内力。
这丹田火，其实是一种无形，无法cāo控的东西。
或者说，只是一种意念，或许根本就并不存在。
然随着意念一动，丹田的确感到了一阵阵的灼热之感，好似正有火炎在丹田中燃烧一般。
时间一点点的过去，莫凡丹田处的内力，也在一点点的消失。
也不知道过了多久，直到莫凡完全感觉不到内力的存在。
此时的丹田，不止是灼热，而且还有一阵阵的麻痒感。
就好似一只只蚂蚁在自己丹田内爬行着一般，让莫凡感觉到很是难受，想要抓且无从抓起。
不过，当莫凡感觉这一阵的麻痒感后，心中且是一阵的心喜若狂。
这麻痒感，正是真气形成的前兆，说明了，自己丹田内出现了真气。
想到这里，莫凡强自压下心头的兴奋，暗自一崔口决。
cāo控着意念，一点点的驱赶着这些麻痒感觉，会聚到一处，沉于丹田下方小腹处。
时间就在这不知不觉中流逝，当莫凡将所有的麻痒感都驱到了小腹处时，麻痒感的确消失不见了。
然而，莫凡且感觉到一阵的肚饿，无耐下，只能停止了继续修练。
当莫凡从新起身之时，且悲剧的发现，自己一身的内力修为尽失。
双脚，双手一阵的无力，感觉好似回到了从前那笨拙的模样。
离开了于仙观，莫凡来到了后山，站到了水溏边，且是一阵的气喘虚虚。
这种感觉，让莫凡有些哭笑不得。
多年来，他早已习惯了有内力在身，不管是走路也好，干嘛也罢，都会使用上内力。
可现在没有内力了，凡事都要用上体力，自然让莫凡感觉到有些力不从心。
而莫凡也想过，要从丹田，试着调动真气，来代替以往的内力。
且悲剧的发现，自己的丹田内，的确是有一丝真气存在。
只是，这真气弱的可怜，一经调动，立即溃散。
许久之后，方会从新聚集到一起，再一次沉寂在丹田处。
让莫凡哭笑不得的是，这一丝真气，竟完全没有任何的用程，好似鸡肋。
这不由让莫凡开始不自信起来，难不成，自己放弃了数年的内力，换回的就是一丝鸡肋存在的真气？
要知道，当初他修练有内力之时，虽然那时的内力也是弱的可怜，不过且也能勉强使用。
让自己行动，以及体力方面，有着飞跃般的进步。
那似这一丝真气，完全没有一丝用途，而且一调动就会自行溃散。
如何能不让莫凡感到不自信呢？