吃过一次亏，秦三不再那么急迫地去修炼“养生诀”了，反正这个鬼东西估计也就能让他跟南明郡城里打太极那些老头子老太太们一样，纯粹就是一个乐趣而已，没必要那么拼命的。
每天早上起来，他会出去迎着初升的太阳盘膝坐在司膳院后面的大石头上修炼一会儿；夜晚，他也会进行一至两个时辰的修炼，然后才睡觉；平常没事做的时候，他就跑到司膳院后山树林里，或者小溪边，盘膝而坐，呼吸吐纳。
久而久之，这竟然成了他rì常生活中的一种习惯，至少让他觉得rì子不再像以往那么空虚无聊，没事他就不再踏足天云广场之上，倒也省了很多烦心事。
“养生诀”带给他的效果，也渐渐有了一点。不过那也只是一种十分微弱的热流，修炼的时候在他体内，顺着筋络上上下下，往复循环，而修炼结束后就消失了。
至于其他效果，这确实就有点难说了。比如说秦三确实觉得比以前要神清气爽一些，感觉上大脑反应也有所提高，力气也有所增加。但他转念一想，会不会是自己每rì修炼“养生诀”，空闲时间不那么无聊了才会有这些感觉呢？尤其是力气大点的事，更是难说，无论换谁用司膳院那几只尖底大木桶每天跑好几里地去提满满两桶水回来，还得一天跑上无数趟，力气不变大才是怪事。
他找不到答案，也无从去证实这“养生诀”的效果。不过他除了做事反正也没事可干，所以依然得空就去找个地方，安静地修炼修炼。就算练不出什么效果，能够安安静静地找个地方坐坐，看看山涧的溪水，听听林间的风声，其实也很不错，人生能得如此机会坐看闲云流水，还不知道是几辈子修来的福分呢。
毛四见他练功，就会忍不住劝他算了，练来练去反正不会有结果。
可每次秦三都只是说反正无聊，笑笑又继续了，于是毛四和其他师兄就不再干涉他。
反正只要秦三完成了本职工作，他爱干啥干啥，就算是胖子刘司膳也管不着。
疯老头倒是洒脱，自从教了秦三这主要功用是打发时间的“养生诀”之后，就对秦三不闻不问了，每rì只疯疯癫癫喝酒睡觉，或者跑得无影无踪，谁也不知道去了哪里。就连秦三有时候都会怀疑他那天晚上是不是鬼上身了，才会传授他这么个不伦不类的修炼法诀。
就这样，不知不觉中，秦三修炼“养生诀”就有了个把月。
这天晚上，他依旧盘膝坐在榻上，进行每rì睡前的功课。
经过这一个月的修炼，“养生诀”第一层的功法，他已经熟练得不能再熟练了。
通过一些途径打听来的消息，他也知道了一点修炼上的事情。其实所谓修炼，就是逆天而为，利用一些修炼法门，吸收大自然中的天地灵气，不断的淬炼改善人体的jīng神和**，以期突破人体极限，能够沟通天地，最终突破六道轮回，达到长生。只是长生不长生的对他而言不能用遥远来形容，而是根本就没敢想过。所以修炼了“养生诀”这段rì子以来，他唯一的感觉就是无聊的rì子有了些寄托，不再那么空虚。
这天，他正盘膝坐在榻上，心静如水，依照法诀一边呼吸吐纳，一边双手轻轻挥动，动作十分舒缓，但看上去好似行云流水般圆润自然。
大约过了两个时辰，他做完第四遍“养生诀”，下榻喝口水，准备再做一遍就要睡觉了。
这时候窗外月sè正明，月光通过窗户刚好洒在秦三榻上，银sè月光匹练般铺满半间榻上，仿佛一块jīng致的锦被。秦三看得一阵发呆，忽然有种冲动要出去看看天上的月亮，于是他便打开房门来到院子里，仰头去看那高高挂在天上的月亮。
今rì正是月中，月亮是如此的圆，如此的皎洁，照shè得整个大地上一片银白。
远处山风吹过，天云峰上银sè的林海一阵阵翻涌，就像海cháo一样此起彼伏，让人看着心旌摇曳，非常自然地便随着林海的节奏有些心灵上的律动。
可不知道为什么，秦三看着这大如玉盘的皎洁月亮，却突然想起了清晨初升的太阳。那时候的太阳，鲜红如血，一冲破云霞的桎梏立刻就光芒万丈，给人间带来无限的光明。
太阳出来，白天开始；月亮升起，夜晚来临；rì月轮回，yīn阳交替，于是万物生长，不休不止。
想着想着，秦三突然觉得自己修炼的“养生诀”，竟然隐隐与rì月的交替轮回有些相似。
于是他双脚并拢，站立院中，他按照“养生诀”要领，修炼起来。
不知道为什么，这一次修炼，他有一种从未有过的深刻感觉。呼气时，他感觉头顶有一团气息进入身体，沿着身体前部正中的任脉缓缓下行，直到丹田之处。到了丹田里后那团气息必须要停下来在这里运转数周，消化吸收身体里面的杂质，然后又沿着身后正中的督脉上行，回到头顶，把杂质带出体外。
呼，吸；呼，吸；……
就这样周而复始，一遍又一遍，正好像大自然的rì升月落一样，渐渐在他体内形成了一个循环。
这个循环自动运转了数匝以后，他忽然产生了一种通透的感觉，仿佛忽然捅开了窗户纸看见窗外的景sè一般。
就在这时，诡异的现象发生了：只见他全身上下竟然开始聚集起一层薄薄的雾气，那雾气散发着微弱的荧光，忽隐忽现的，在月光的照耀下渐渐绕着秦三的身体一圈又一圈地旋转、收拢着。
随着秦三动作的加快，那层雾气也旋转得越来越快，就像受到了秦三动作的指引一样，渐渐往秦三头顶聚集而去，形成一朵rǔ白sè小花，缓缓旋转着。
身体外面的事情，秦三此刻并不知道，他依然在按照“养生诀”的指引准确地运转着功法。突然，在意识中，一小团炽热的能量，散发着耀眼的光芒从头顶灌入，热烘烘的撕扯着身前的任脉一路下冲，带着经脉里大量黑sè物质直落丹田。到了丹田里后，那光芒便像火一样，开始煅烧着从任脉带出来的黑sè杂质，照得丹田处一片雪亮，让他感觉一阵阵刺痛。片刻之后，黑sè杂质渐渐消失了些，那团光芒便又沿着秦三后背督脉一路上行，挟裹着督脉里的杂质回到头顶，连续盘旋数周之后破体而去。
此时秦三功法正好运行完毕。
“轰”地一声，秦三只觉头脑中有什么东西被冲开了，只觉浑身一轻，仿佛有什么东西要从喉咙里冲出来一样，于是站起身忍不住仰天长啸起来，叫声尖利刺耳，穿透空间回荡在天云峰四周。
一种奇怪的感觉包裹着他，他已经能够十分清晰地感觉得到，丝丝灵气若隐若现地飘荡在空中。
“谁？”
“谁？”
司膳院内众人酣睡中突闻院内尖啸声，俱都吓醒，几间房里立刻就有灯光亮起。
秦三正自陶醉，突然身后人影闪过，把他拉回房内，轻轻闭上房门。
那人身形如鬼魅一般迅速，刚把秦三拉入房中，院内就响起赵大成和几个司膳院弟子的厉喝声：“谁？是谁？”
秦三吃了一惊，知道自己忘形的一啸惹麻烦了，吓出了一身冷汗，拍拍胸口靠向门板。
他刚转过身来，突然发现酒疯子一张皱巴巴的老脸凑在他身前，一脸怪异地盯着他，黑暗中眼珠子熠熠生辉，不由又吓一跳，要不是被只满是酒味的手捂住嘴巴，差点就又要尖叫出来。
他闻着那股熟悉的酒味，稳住心神定睛一看，原来是酒疯子那老头把他拉进门来的。
此时的酒疯子十分严肃，看着秦三就像看着个史前怪物一样，抓住秦三手腕，眼睛瞪得超大。
秦三不知道这疯老头又是哪根筋发作了，这么吓人的盯着他看不说，还死死地抓住他的手不放，把他抓得生痛。
他下意识地想把手抽出来，又不敢太大力怕弄出声响，因此几次挣扎还是没能如愿。
赵大成和毛四来门外问他们有没有事的时候，他还得假装平静地回答没事儿。
赵大成他们一离开，疯老头立刻放下秦三左手，然后换上右手，换了右手又换回左手，来来回回换了好几遍，眼睛盯着秦三的脸，面sèyīn晴不定，不知道在想些什么，哪里还有半分疯癫之sè？
换来换去，似乎也没查出什么东西来，疯老头终于放开了秦三的手，但还是满心疑惑地站那里盯着秦三，上上下下打量了好几遍。
秦三被他搞得莫名其妙，就像犯了什么大错一样，胆颤心惊地一动都不敢动。直到疯老头把他看够了，抓够了，一脸莫名地坐回那边榻上，这才敢回到自己榻上。
刚才这一下把他吓得不轻，所以上了榻衣服都没脱，直接躺下拉过被子蒙头盖住全身。
他想睡觉，但不知道为什么现在jīng神却很亢奋，感觉jīng力是前所未有的充沛，浑身有使不完的劲，以前练完“养生诀”后的那种疲累感觉不复出现。
这种感觉实在是太棒了，他现在蒙在被子中都还是想再大叫几声就好。
不过美中不足的是，现在他的前胸和后背都有点滑腻腻的，躺在被子里有点不大舒服，不知道是不是被疯老头吓出的冷汗。
“这死老头……”虽然多亏了酒疯子及时拉他进门，但秦三躲在被子里，还是忍不住心里郁闷地暗骂起来。
谁叫他使劲抓着自己的手，还那么吓人地盯着自己看了半天？
“秦三……”
忽然，秦三听见一个苍老的声音清晰地在叫着他的名字。他很奇怪，这声音怎么这么耳熟，而且这么清楚，隔着棉被听起来就像在耳边一样。于是他掀开被子，想看看到底是谁在叫他。
疯老头还坐在榻边，面上表情十分奇怪。
秦三想，不会是他叫我吧？
果然，他又看见老头的嘴唇开始动了，声音应该不大但听起来却非常清楚：“秦三，你不要奇怪，是我在跟你说话，咱俩交谈，别人听不见的。”
除了传他“养生诀”的那天晚上，秦三从来没有见疯老头这么严肃的说过话，而且看起来这老头似乎使了什么手段，能把声音圈在这附近而不会传出去。
他想，老头这么慎重，应该是有什么重要的事情要告诉自己，于是便安静地听着。
果然，稍停了一下，老头又开口了：
“首先，我要恭喜你，这么短的时间里竟然练成了‘养生诀’第一层，打通了任督二脉。”疯老头似乎没要秦三回答，自顾自地继续说道：“我不知道你为什么会这么快，本来我以为，‘养生诀’的第一层应该就够你练一辈子了。要知道，就算有灵根的人没有个三年五载也难以练成，可你竟然不过一月就已成功，这实在是太让人匪夷所思了。所以我有点奇怪，以为你本来有灵根，但被天云宗的人给查漏了。不过经过我刚才仔细的查探，你确实是没有灵根，还是修炼不了其它法诀神通，真是可惜了。”
顿了一下，他又接着说：“如果你有灵根，以你修炼‘养生诀’的速度，绝对是个修炼奇才，可惜啊，可惜……”
说到这里，他不禁叹了口气，秦三也在心中叹了一口气！
他静静地听着疯老头在说话，一动不动。
听了老头的话，他有些高兴，同时也有些黯然。
是啊，他练这“养生诀”第一层是很快，不过一月就已成功，但是，不管他把“养生诀”修炼到什么程度，“养生诀”，也只能是养生而已，练得再好也不能帮他用手发出哪怕一个火星或者一滴水来，能有什么用？
秦三正出神间，疯老头又接着说下去了：“不过，也许你真能把‘养生诀’修炼到一个可观的境界呢！所以，现在，我想问的是，你还想不想再学‘养生诀’第二层的功法？任督二脉打通，达到‘小周天’境界，无论是意识还是**，你已比普通人强得不少，这个以后你会慢慢体会得到的。”
秦三默然，哪怕只是刚刚打通任督二脉的时候，他都已经有很明显的感觉，感觉全身是那么的舒泰，那么的神清气爽，仿佛每个毛孔都会呼吸一样。刚才听老头说过他才知道，这些都是修炼“养生诀”达到第一层“小周天”的效果。所以，现在，疯老头问他还要不要再练“养生诀”第二层，他根本就没有理由拒绝。
没有灵根不能修道，这是已经不能改变的事实，他觉得没有必要再去纠缠，能学点什么就学点什么，随遇而安吧，反正闲着也是闲着。
于是秦三向疯老头点点头，答复他道：“学，你有多少层我都学。”
“好，很好！”老头点点头，拿出一块玉简，扔给秦三，道：“‘养生诀’前三层的功法都在这块玉简上了，你要好生参详，有不懂的可以来问我，不过记得要给酒喝啊！一壶酒一个问题，哈哈……”
秦三接过玉简，忽然想起什么，问道：“老爷子，你到底是什么人啊？”
疯老头面sè一黯，但转眼又变回了疯疯癫癫的样子，抓起他的酒葫芦嬉笑着对秦三说：“我？酒疯子啊，你又不是不认识。又教了你一篇功法，记住给我打酒啊，不打酒下次不教你了，哈哈……”