吃完饭后，苏子慕决定测试一下身体的体能提高了多少，但是他也深知饭后半小时内不宜做剧烈运动，就往城外闲逛，溜溜达达走到城外花了十几分钟，又在驿馆租了架马车，坐上马车急行了有二十来分钟，来到了一处偏远的山沟里。
苏子慕先下车做了一套热身cāo，先把身体预热一下，然后再开始做俯卧撑，一口气做了一百个，站起身来甩甩胳膊，感觉不怎么费尽，嗯，身体确实强化了不少。
然后开始沿着山沟里跑步。苏子慕先是慢跑，用力迈尽可能大的步子，把胯拉开，等感觉到腿不用很费尽就可以迈大步跑的时候，苏子慕又开始慢慢提速，一点一点的，苏子慕几乎把速度提升到百米冲刺的速度了，渐渐的呼吸保持不住稳定了，步子也越来越沉，苏子慕咬紧牙关打算再冲刺一把的时候，身体里的真气迅速按照流动路线疯狂运转，一股脑的全灌注到了心脏里。
‘咚！咚！’苏子慕顿时觉得浑身再度充满了力量，随着每一下心跳，丝丝点点的真气随着血液流遍全身，肌肤都隐隐泛起青光。
‘蹭’的一下，苏子慕的速度再一次提升。苏子慕感觉每一下的动作更加的协调，腿筋的每一次拉伸，脊柱的每一下震颤，胳膊的每一下挥动，都有一种莫名的韵律。‘咚咚’‘咚咚’对，这是心跳的韵律，此刻全身是这么的合乎韵律的运动，每一寸肌肤都好像在呼吸，氧气不用担心不够，心脏每一下跳动都如此的有力，蕴含着神秘的能量。苏子慕从来没有想过，跑步是这么快乐的事。
苏子慕一直在奔跑，忘记了时间，忘记了地点，忘记了目的甚至忘记了自己。直到灌注到心脏里的真气随着血液完全耗尽后，苏子慕又奔跑了好一会才有了累的感觉。
慢慢减速，最后变成行走，舒缓着因剧烈运动而紧张的身体。一边慢慢行走一边总结经验，自己平时修炼逍遥游的时候有很少的一部分强化了身体，自己平rì里锻炼的时候就有所察觉到了。
而这次在自己跑步跑到极限的时候，这股真气通过心脏，血液，完完全全的渗透进了骨骼肌肉里，虽然自己跑步消耗掉了很多体力，但那只不过是真气强化筋肉的附带品而已，只要好好睡上一晚体力就可以补充完全，只是现在身体里的真气是消耗的一干二净了，得需要时间继续修炼回来，只是进不了昏迷时看见鲲鹏的状态，想要恢复之前的真气强度，估计需要的时间不短啊。
不过自己总算是找到了这股真气的正确用法，灌注心脏强化全身以及补充体力、耐力。用完了自己还可以修炼出来。呵呵，就和一节超能充电电池一样，这真是太过瘾了。
思考完事情苏子慕抬头看看天空，发现太阳已经偏到西边不少了，自己跑了不少时间啊，苏子坐上马车往回赶去。
坐在回去的车上，苏子慕有开始考虑自己签订什么样的魔宠了。自己有一只乌雕，可是听乔安娜介绍乌雕的属xìng及作用好像不是我所需要的，因为有逍遥游，我肉身的修炼比一般的战士也差不了多少，首先排除防御型魔宠。
攻击方面，一方面法系职业攻击手段多样，另一方面自己还有战士强健的体魄和过人的速度，记得在星爷的电影里有一句‘天下武学，无所不破，唯不破快。’那自己攻击方面应该也问题不大，把攻击型魔宠也排除掉。
至于全能型魔宠直接不在苏子慕考虑范围之内，要么不做，要么就做到最好，这种不上不下的最讨厌了，所以全能型魔宠也惨遭淘汰。
那就只剩下辅助的魔宠了。要什么辅助型魔宠呢？乌雕倒是自己有一只，可以当做备用。哎~到交易会时再让乔安娜帮自己挑一个吧。嗯，就这样。心中打好主意苏子慕心底就安稳多了。
不一会就回到家门口，苏子慕想想回到新窝反正也没事可做，就向原来的住处走去。
行到门前先‘当当当’敲几下门。
“来了！”不一会克丽丝就穿着可爱的小熊木屐跑过来开门，一看是苏子慕就问道
“苏，你去哪了呀？怎么吃完午饭就不见了，一下午没找到你人？”克丽丝秀眉微蹙，看起来十分的可爱。
“我去锻炼身体去了，现在没人洗澡吧，我先去洗个澡，出了一身汗。”
“没有，我给你烧水去。”
“等等，不用了，现在天还热，我就冲冲凉就行。”
“嗯，那你快去吧。”
苏子慕简单把身上的汗渍冲洗冲洗，换上身干爽的衣服，顿觉神清气爽。
走出来，就看见乔安娜正在和克丽丝说着悄悄话，两个大小美女慵懒的坐在沙发上一人抱一个抱枕，正在惬意的聊着天，不时传出阵阵清脆悦耳的笑声更为这份美丽增sè不少。
两女见苏子慕洗澡出来，笑呵呵的打个招呼。
“苏小弟，一下午你去哪了，让人家克丽丝找你找不到，等的都心急了。”
“姐姐，哪有~明明你自己也很着急，非要赖在我头上。哼！~”
“啊！好妹妹，你就是这样报答姐姐的么？我痒~~”边说着边去挠克丽丝的痒痒。
“咯咯，咯咯，姐姐我错了，别痒了，咯咯。”
苏子慕也开心的笑着，惬意的找了个舒服的位置坐了下来，随意的问道“姐姐，克丽丝你们找我有什么事啊？”
“哼！没事就不能找你么？”
“额，那倒不是。”
“老实交代，下午去哪鬼混去了，弄的一身臭汗。”
苏子慕夸张的说道“姐姐，我下午去锻炼身体去了，跑步跑了一下午可累死我了，呼呼。”
“吹牛~”克丽丝轻轻瞥了一眼，扭过头去。
“哼！听见了没？连克丽丝都不相信，再说了，你能跑一下午，累也累死你。快点给我老实交代。”乔安娜秀目一瞪，牙齿咬的咯咯作响。心想‘我装狠容易么我，面部活动这么频繁人家要多长好几道皱纹的~’
苏子慕心想‘倒也是，说自己能跑一下午，谁也不会信’于是打了个哈哈“呵呵，当然不能只跑步了，跑累了歇一会，做做俯卧撑，压压腿什么的。”
“哦？苏小弟，这么说你上肢力量挺强了，你怎么给我们证明一下呢？”乔安娜嘴角又习惯xìng的挂起了坏笑。
苏子慕想都没想“我能做一百个俯卧撑不费劲。”看见乔安娜似笑非笑的表情登时知道自己又犯傻了赶忙改到“五十，啊不，二十，要不十个？”
“哼！你说几个就几个啊，一百就一百，现在给我做，不够一百个不给你吃晚饭。”乔安娜也只是和苏子慕开玩笑习惯了的，这么说无非是想吓唬吓唬他。
苏子慕做苦恼状“姐姐，你这不是欺负人么？我这么瘦小的身体怎么可能做一百个俯卧撑。”
“哼！我不管，谁让你信口开河的，一百个一个也不能少，少一个都没有晚饭了，哼！”
“哎~姐姐，那我要是做完的话有没有奖励啊？”
“哼!没有。”
“不是吧，这么残忍，逼一个小孩子做一百个俯卧撑，没点奖励的话我怕我真做不出来。”
“好吧，你想要什么奖励？”
“我要做完的话姐姐教我个初级风系法术吧，不要飘逸术那样的。”
“可以。”
“太好了！！”苏子慕计谋得逞，忍了半天的笑放肆的跑了出来。
“额？上当了。”看见苏子慕这个状态乔安娜马上反应过来。正yù爆发想起教苏子慕一个小法术也不是什么大不了的事情，于是轻哼一声，打算看苏子慕累成死狗。
苏子慕装腔作势的甩甩胳膊，大叫一声
“姐姐，我开始啦，克丽丝你要给我查好数啊，我做的很快的。”
“嗯，苏你就放心吧。”
苏子慕也想测试一下现在自己上肢力量爆发的情况下，到底能做多快。趴下做好准备后，先做了两下适应适应，说道
“预备————开始！”
苏子慕马上开始做，开始的速度不快，慢慢调整好呼吸的节奏后速度一下子猛增，身影竟连成一片，分不清到底是下去了还是上来了。
乔安娜和克丽丝本来以为苏子慕让克丽丝查数是为了防止乔安娜赖账，结果苏子慕一加快速度后两人惊讶的合不拢嘴，克丽丝惊讶的叫道
“这根本数不清啊，苏怎么可能做这么快？”
乔安娜现在完全相信苏子慕是真的跑步跑了一下午，凭苏子慕这么强的上肢力量，他身体的各项体能肯定全是恐怖级别的。
不到半分钟苏子慕就做完了一百个俯卧撑，他故意卖弄原地就来了个竖劈，边伸手勾脚尖边说道
“姐姐，我做完了，你教我什么法术？”
克丽丝见苏子慕竖劈的动作惊叫了声。
“啊！苏你的腿怎么能这样，这是断了么？”
“呵呵，克丽丝我好的很，这是我锻炼开的，这样把腿筋拉开之后对腿法攻击有点好处。”
乔安娜若有所思的点点头说到“我以前见过锻炼力量的，见过锻炼耐力的，也见过锻炼速度的，你这是锻炼的什么？好像对身体很好。”
苏子慕见乔安娜轻易的接受了自己的观点，向她解释道
“我这锻炼的是身体的柔韧xìng，锻炼好了之后对身体有很好的保护作用。不过最好的锻炼时机是少年时期，这时的身体柔软，较容易拉开。成年之后身体长硬了就要费些力了。”
“嗯，像苏小弟所说的那样，我也觉得身体这样拉开，受到打击时身体抵抗能力会好很多。”乔安娜分析到。“你说的身体长成了就不好练了么？我试试。”
苏子慕见乔安娜没活动就准备下劈腿，急忙喊道
“安娜！小心！”
可是乔安娜刷的一下已经劈了下来，苏子慕吓的急忙起身去拉。只听乔安娜一声闷哼，竟真的劈下腿去，苏子慕也不敢妄动。轻轻蹲在旁边问道
“安，姐姐，你感觉怎么样，没有锻炼过的人不可以下这么急，得先活动热了身体才可以，这样就不会这么疼了。”
看着乔安娜脸sè白了白，额头上渗出点点汗珠，知道一定很疼，可这安娜姐姐竟这么坚强，咬着牙没喊出痛来。苏子慕忙叫克丽丝到乔安娜另一边，两人轻轻的把乔安娜架了起来放到座位上，并让克丽丝给乔安娜治疗了一下缓解疼痛。
乔安娜缓了口气说道倒吸着冷气说道“刚才不是我要下去的，疼死我了。”
苏子慕大惊“什么？这里也没其他人啊。”
乔安娜给了苏子慕个白眼，踢踢脚说“还不是因为这木屐滑的~”
苏子慕这才发现乔安娜也穿了双和克丽丝差不多的木屐顿时明白了罪魁祸首，略带歉意的说到
“对不起姐姐，没和你说清楚。”
乔安娜满不在乎的摆摆手说道
“没什么，是我自己要逞强的，不怪你。我先休息一会，你现在想想学哪个法术。待会吃完饭就教你。”
“姐姐，要是你不舒服的话就不要教了，这些法术以后都会学的。”
“那怎么行，答应了苏小弟的事情怎么能作废，我没事的，克丽丝刚才不是给我治疗了么?”
“那好吧，姐姐你先休息吧，晚饭我也给露一手，走，克丽丝咱俩做饭去。”
“啊~苏？你会做饭吗？”
“哼！小瞧我了不是，姐姐你先好好休息休息，可以适当起来少走两步，克丽丝走和我做饭去吧。”苏子慕伸手拉着克丽丝厨房跑去。
乔安娜望着苏子慕小小的背影嘴角牵起个好看的弧度，大眼睛里流露出如水般的温柔。苏子慕是没看到，看到了保准又要发痴了。