苍羽接过王虎递过来的书，翻开第一页就是画了一个人体，人体上面是一条条的线，四通八达，不是与这个相接就是与那个相连，如同一个毫无章法的大网一般。接着便看到一个鲜红的小点画在心脏位置，位置中间有一个白sè的点，而一道道血红sè的粗线条从心脏向外延展，一直传输到四肢蔓延全身。还将全身的骨头都画了出来，苍羽越往细了看越感到头晕。
“苍羽，不用研究这幅图了，这只是讲解一下人体构造而已，人体由心脉，骨脉，血脉，经脉所构成。”王虎见到苍羽一指看着那幅图，不禁出声提醒。
苍羽哦了一声，继续往后翻去。接着书面上所写的与众人所说的大相径庭，也就是简单的介绍了一下灵根，在之后就是介绍如何修炼心脉的方法。
“激发灵根，吸收灵气，生成灵窍，开启心脉。”寥寥十六个字，就介绍了强心境的过程。根据王虎叔的介绍，强心境是最简单也可以说是最难的，每个人的都是不同的，心脏的构造虽说差不多，但是这也是最根本的区别。激发灵根最简单，之前王虎给苍羽测灵根，便属于被动激发，而令灵根出现，而激发灵根需要自己激发，首先凝神静气去寻找灵根，接着吸收天地灵气，是灵根发芽，生成九道光纹，接着灵根接收灵气开花结果，果子成熟之时灵根的力量全部化为灵气，而此时的果子便成为灵窍，当灵窍与心脏合而为一的时候，心脉便练成了，强心境就算是成功了。
“王虎叔，你说的这些我明白！那岂不是说想要生成心脉得花费很长一段时间，吸收灵气的时间不知道要花费多少年呢！”苍羽有些急不可耐的问道。
“苍羽，修炼一道切不可cāo之过急，否则必定心脉不稳，想要修行必须保持本心！”徐威听出苍羽话中的意思，不禁暗中摇了摇头，当即沉声道，让苍羽及早的打消掉这种不切实际的念头。
“我明白了叔叔！”苍羽明白徐威的话，知道自己有些着急了。
“这本脉术之中记载了一些最适合入门的心法，其次便是炼骨之法化血之法煅经之法，以及一些简单的脉武脉技，一些高深的脉武都被一些大型宗门帮派所收藏，咱们这小村子里面都没有，想要得到更强的脉武脉技，苍羽你只能走出这片大山，去更广阔的世界中去寻找！”白大山给苍羽解释道，眼中不禁有些遗憾其余的都是对大山世界外面的向往。
“白大哥，现在说这些还都太早呢！”徐威的脸sè有些不自然，心中依旧是不愿意让苍羽卷进外面的是是非非，但是这么什么都不告诉他真的好吗。
“哈哈，也对，苍羽现在白叔教你激发灵根的方法。”
苍羽按照白大山所教的办法，盘膝坐在地上，抱元守一，心思渐渐沉浸下去。一路顺着感觉走，感应自己的体内，感应灵根，盏茶的时间过去了，苍羽依旧是一丝感应都没有，正准备发急的时候，一丝若有若无的感觉出现，有些模糊不清。苍羽立刻定下心神，向着更深处摸索而去，又是半个时辰过去，苍羽终于感觉到了不远处传来两种感觉，一种坚韧锋锐，一种爆裂狂躁。
苍羽渐渐的接近，之前只感觉四周空荡荡的什么也没有，而此时他看到这片区域被渲染的出现了淡淡的紫金sè彩，两个如同鸽子蛋大小的珠子悬浮在那里，金sè的珠子上闪烁着金芒，刀光剑影不断闪现，隐约还能听到金属交碰的铿锵之声。而紫sè的珠子则是银sè匹练，一阵阵电光闪烁夹杂着轻微的雷鸣。
“这便是灵根吗！”苍羽有些不太确信的心中暗道。忍不住一只手抓向了紫sè的雷珠，而雷珠似乎存心的一下子出现在了不远处，见到此景，苍羽只是愣了愣，没想到这珠子竟然会躲。接着一把向着金珠抓去，预想中被一把抓住的情景没有出现，金珠也是一遁便出现在了另一边，苍羽又是一愣。这俩珠子存心的啊，苍羽立刻大怒，一场追逐战便产生了。
又是一个时辰就这么流逝了，在白大山三人开始发急的时候，只见苍羽身上闪出一道金sè的光芒，一种若有若无的金属铿锵之声不绝于耳，而苍羽身上也出现了一种凛冽的气息如同一把武器一般。
而苍羽此时手中正抓住了那个金sè的珠子，苍羽费了半天劲终于像撵鱼一样把两颗珠子赶到一个角落里，虽然很想把两个珠子都抓住，但是仔细一想一把抓住了金sè的珠子，一种莫名的力量一下子钻进了苍羽的体内，而紧接着苍羽便睁开了双眼，正好看到三人关切的目光。
“苍羽，你这所用的时间真的好长啊，这都差不多两个时辰了！”王虎关切的说道。
“啊，这么长时间啊，那两个珠子太难抓了，废了我那么长时间！”苍羽站起身拍拍衣服上的土，这衣服可是王婶给做的新衣服，可不敢弄脏了。
“恩？难抓？难道苍羽的灵根这么奇特，我的风属灵根，一直呆在一团风中间，我当时没一会就取出来了！”白大山不解的道。
“也许是苍羽灵根特殊吧！”徐威有些心不在焉的道。
“好了苍羽，今天你已经成功激发了灵根，记得好好温养，明天早上我教你吸收灵气，争取早rì完成心脉！”王虎对着苍羽嘱咐。
而王虎临走将手中的几本书都给了苍羽，让苍羽今天晚上好好看看，对修炼有益。此时的天sè也已经发红了，太阳即将落山，叔侄俩简单的吃了点东西，苍羽就迫不及待的点起了油灯，翻开一本书看了起来。
这本书是讲吸收灵气的，成功激发灵根之后，首先是用身体温养，与自身气息融合到一起，融合度越高，能吸收的灵气也越多。而灵气的多少与周遭的环境有着密切的关系，灵根的属xìng与周遭环境的属xìng越为契合，所能吸收的灵气越多，灵根成长的越快。
比方说具有木属灵根的人到山林里面或者是草原之上，所能吸收的灵气是其他几种灵根的数倍乃至数十倍，但前提条件便是这个地方不能有太多其他属xìng的地方，否则会互相干扰。而水属灵根一般到有水的地方，江河湖泊哪怕是个水潭都有很高的水属力量。不过水属力量最强的地方依旧是海上，传言近海城市之中，水属灵根的强者最为庞大。火属灵根要选择的地点就比较苛刻了，因为拥有火属xìng力量的地方不是温度其高遍地风沙的荒漠，便是不知道何时喷发的火山，而人造的火焰根本产生不了灵气，必须是自然环境所演变的属xìng灵气也能叫做天地灵气。
整个世界之上土属灵根的人数最为庞大，因为大陆何其庞大，虽说比不上海洋，但是人不能中rì呆在海上必须还要回到地面上，所以土属灵根的强者有少数可以做到无时无刻不在修炼的地步，实力进步飞快，但是土属力量的人很多都是先天条件不够，导致实力只能是寸进。
相比较其他几种灵根，苍羽的金属灵根想要吸收金属灵气，而且是纯粹的金属灵气必须去一些拥有大量矿产的地方，尤其是金属之矿，虽然天地间游离着不少属xìng，但是这么漫无目的吸收数年还不如去寻找一个矿藏吸收半个月来的多。而苍羽的想法也正是如此，看到书上所描写的情况，想要提升实力，尽快开启灵窍必须去寻找一个矿藏。
看了半天，苍羽也困了，徐威连着两次催苍羽赶快回到房间去睡觉，明天再看也来的及，于是苍羽很听话的回了自己的房间，突然想起，上午答应九魂的事情，于是闭上双眼进入了灵魂世界，把今天自己所了解的事情一股脑的说了出去，而苍羽刚一说完，仙羽只是一句你先回去睡觉吧，现在的你在这里呆一晚上和没睡一个xìng质，等过几天苍羽适应了，在告诉他该怎么做，现在他要开始和众人商量苍羽今后如何修炼。