雷无忧从火山口一跃而下之后，便能明显的感觉到，越往下沉，温度便越高，当他能够清晰的看到下方不远处那仿佛亘古不灭的暗红sè的地火时，温度已经高到就连空气好像都很黏稠的地步了。
雷无忧在地火上方的五百米处的山壁上果然发现了一个黑咕隆咚的通道，雷无忧自不会担心什么蛇虫鼠蚁的侵袭，更何况在这样的环境下，这些小生命是否能够存活还是个问题。
只不过这通道并不太高，走进去的话非得弯腰不可，雷无忧一时顽心忽起，便将身体打横，学着前世电影中超人的姿势，双手握拳，双臂伸直，顺着这条通道飞了进去。
飞了两三百米后，眼前出现了一间大约二十平方米左右大小的石室。石室中布设已经不能用简单来形容了，偌大的空间中，总共只有一块长青石*，上面一个石枕，这应该是床的东西便是此处唯一的物什了。
好在此处并不与外界连通，虽多年未有人迹，但却并没有什么灰尘，而且这里虽然简陋至极，却自有一股粗犷豪放的大气，就连那石床，随意一放，看上去便十分顺眼，似乎这里本来就应该有这么个石床一般，显见当初建造此地的主人十分不凡。
雷无忧先往石床上躺了躺，虽然不是太舒服，但也还能凑合，雷无忧拍了拍屁股下的大青石，自言自语的道：“伙计，今后一段时间，咱们俩作伴。”
接下来，雷无忧便开始了苦行僧般的生活，每隔九天才会回来睡上两个时辰，其余的时间都会从那通道飞出去，在极为靠近地火的一处凸起的岩石上盘膝而坐，吸纳火焰之力。
用了八个月的时间，终于让自己灵魂手中拿着的书上，多出了一张红sè的书页，这代表着自己又多掌控了一种天威之力，实力上又有了飙升。
眼看距离一年之期尚早，雷无忧便决定用接下来的时间修炼那书中所载的淬炼肉身之法。
据那书中所说，一旦形成了灵魂之后，若是能遇到一些特定的场所，便可以灵魂之力为引导，吸天地之力洗涤肉身，使自己脱胎换骨。煅体之后，不仅刀剑难伤，百病不生，且可益寿延年，大大增加自己的寿命。
雷无忧结合自己所知，再加上书中所述，自己得出了一个结论，那就是作为一个男子来说，第一次吸收天威之力煅体，最好是选择火系力量，完美的先后顺序是，先以火系力量烧尽体内的杂质，锻炼骨骼肌肉，之后再以水系的力量温养肉身，至于其他的能量，煅体的效果应该要差不少。
雷无忧还觉得女子煅体必然与男子是有所区别的，只是书中并没有一字提到有关这方面的信息，想来是因为写书的人也是个男子的原因。
只不过说得是容易，可真的实现却很难，先不说一千万个人里也未必能出一个成功凝聚出灵魂的人来，就是好不容易凝聚出灵魂了，感悟到了灵魂之力，可是，各人的天赋不同，领悟也不同。
有的人感应到了风的力量，那么自然便会以风之力煅体，只是风之力长于轻灵，却也失于轻灵。同样的，若是以土之力煅体，那么其防御力在同级别中绝对是首屈一指的，但在速度和灵巧等方面却又不免为人所趁。
所以雷无忧看完那本书后，才明白自己自然而然的便能吸纳多种天威之力有多幸运，否则的话纵然是一开始撞大运，用火之力开始煅体了，可是火xìng暴躁，这种暴躁会慢慢的影响到人的xìng格，人会变得渴望战斗，甚至一动手便是生死之争。
托阿想必便是受了火之力的影像，这才会在和雷无忧动手时刚一开始便直接逼着雷无忧全力以赴，以命相搏了。他可能也知道自己的毛病，可是他对于如何吸收水之力完全没有头绪，即便是明白该如何做，也只能叹息奈何了。
至于水之力，则长于绵长，失于yīn柔，若是女子倒还没什么问题，反而会越来越妩媚动人，可是男子若一开始便以水之力煅体，那么rì久之后便难免会有些娘娘腔，徒然惹人偷笑。
这些弱点刚开始时还不太明显，越到后来，其弊端越加显露，只是能修炼到这一步的，哪个不是天之骄子，哪个不是对自己自信满满，纵然发现了自己身上的不足之处，其唯一的想法大概也就是凭自己的能力逐步去解决和克服。
再退一步说，即便是有人明白了自己的不足，想要弥补，可是一来其修为已经定型，想改很难，二来若是你的灵魂之力感悟不到别种天威之力的话，你再怎么想改，也都只能是一句空话。
雷无忧出了一会神，这才沉下心来，开始按照书中的记载，调动火之力锤炼自身。
因为他实际上已经真正掌握了火的力量，因此此刻开始按照书中所记载的方法，先是引导火焰的力量游走全身，使自己的身体适应这种能量，进而将自己想象为一块顽铁，使火之力充斥于身体内每一个细小的角落。
整个过程中，他竟没有感到丝毫书中所说的阻力和痛苦，那些火之力就好像回到了家的游子一般，在雷无忧的身体里欢呼雀跃，积极而又认真的将他体内所有的灰尘打扫干净。
如是三天之后，雷无忧收功而起，只觉得自己浑身舒泰，比洗个三温暖后再做个马.杀鸡还要爽，而且连皮肤的sè泽似乎也变得更光亮了一些。
不过他知道这只是开始，煅体是不可能一蹴而就的，所谓慢工出细活，这急不得。
转眼又过去了四个月，算算明天巴拉差不多便该过来了，雷无忧这天晚上就没用功，而是天还没黑便倒头就睡，一觉睡到自然醒，飞出火山口一看，果然已经是第二天的清晨了。
雷无忧在天上伸了个大大的懒腰，便向海岸边飞去，见巴拉还没来，就在沙滩上挖了个深坑，将自己的脱得只剩个大裤衩后，便钻进了坑中，用沙子将自己埋好，只露个头出来感受阳光的温暖，而后满足的叹了一口气，自言自语的感叹道：“生活啊，生活啊…”
啊了半天，也没啊出什么名堂来，这让雷无忧很不满意，心道，莫不是我一直修炼，修炼得我连文艺细胞都被火之力给烧光了吧，这可不成啊。
雷无忧直晒到快中午，才从沙坑里钻出来，又下海捕了一条大鱼后，才凝聚水汽将自己全身上下清洗干净，再将鱼洗剖好，从鱼肚上最嫩的地方削了几片生鱼片，剩下来的做烤鱼。
如今他烤鱼的技术与从前相比可谓有了天壤之别，从前不过是生一堆火，翻来覆去的烤，最多他调料配得好，味道比一般人烤出来要好吃而已。
可如今他掌控了火之力，意念一动，便有一团火焰若即若离的将那条鱼裹住，使得那条鱼在火中上下翻滚，仿佛在火中游泳一般，火焰自内而外的彻底传遍鱼的全身，内外温度各不相同，此中奇妙，存乎一心而已。
不过盏茶时分，鱼便烤好了。雷无忧将火焰一收，顿时一股诱人的香气扑鼻而来，鱼肉外焦里嫩，连鱼刺都被烤得酥.酥的，虽无调料，却实在可以称得上是雷无忧生平吃过的最好吃的烤鱼了。
当雷无忧将那条足有仈jiǔ斤的大雨吃了个干净之后，巴拉才终于赶到了，雷无忧笑着扶起了跪地行礼的巴拉，顺便将手上的油在他衣服上擦了擦，道：“你可算是个没口福的，我刚刚吃完，哈哈。”
巴拉也笑道：“只要跟着主子，巴拉还怕rì后吃不到吗？”
雷无忧突然目露喜sè，道：“咦，看来这一年来你也没白过啊，已经触摸到灵魂之道的边缘了嘛，不错，他们怎么样？”
巴拉笑道：“托主子的福，巴拉竟然也能有如今的修为，当年在草原上可真是做梦也想不到啊。还得贺喜主子，娘娘自跟楚公子他们共同参研那本傲世秘录之后，进境奇速，如今已经和楚公子，楚夫人一样，达到了凝聚灵魂最关键的时刻了，此刻都正在伏塔瓦纳家族中闭关，出关之后，想必便可以去那竹林中吸纳水之力了，他们家族的三大长老也都同意了的。”
雷无忧突然想起一事，一拍大腿道：“不好，忘记跟老楚说一件事了，不过好在他们都还在闭关，你回去之后，一定要记得告诉老楚，他若是真的成功凝聚出了灵魂，那么千万别跟秋雪还有小雨一起，按书中所载的功法去那竹林中吸纳水之力锤炼自身，你让他直接过来找我，我来帮他感应火之力。还有你也是一样，凝聚出灵魂之后，也到我这里来感应火之力。
此事要紧，而且我这里也没什么事，你这就快点赶回去吧，若是老楚他已经出关，并开始吸纳水之力了，那可就来不及了，我怕以后秋雪跟我拼命啊。
我会在这里再等你们半年，若是半年后你们还没人过来，那么我就直接去找你们。好了，你快走吧，这回去还得一个月呢，希望老楚闭关不顺，还等得及你赶回去吧。”