那帛书是沈家一位筑基期大圆满的先祖生前留下来的。
这位先祖是水、火双灵根，一直主修水系功法，但在修炼过程中，发现修为每提升一个等阶，体内的五行之火竟也跟着大幅度增长，几乎与水之元气不分上下，水火互克，导致其耗费大量时间，想方设法平衡这两种元气，最高也只冲到筑基期大圆满就止步不前了。
在最后一次闭关冲击结丹期时，先祖服用了压制内火、突破瓶颈的丹丸，不料却走火入魔，不但没有冲击成功，修为反倒降回了筑基中期。
先祖不甘就这样放弃，出关后又花费了数十年的时间修炼，并大量搜寻灵丹，试图通过灵丹来突破结丹瓶颈，然而第二次仍然失败。
筑基期最多三百年寿命，眼看寿数到了，这位先祖自知结丹无望，临去前写下这封帛书，通篇回忆感慨居多，字迹有如当时悲怆、纷杂的心境，大约并不是想以此告诫后人什么，不过是为了打发最后那段时间的一种发泄和自我安慰。
沈青钰将这位先祖的经历与自己对比，发现在其修炼过程中遭到那内火反噬的情形，与自己几乎没什么分别。
唯一不同的是，先祖是水火双灵根，而她则是单系冰灵根。
她心中立刻便有了一个不太确定的结论：重生的这具身体里多了内火，这内火并非自身灵根属性，而是寄居在身体里的“异物”，比如是一种毒。
从踏出五毒雀池以来，她就不曾断过祛毒的丹丸，可每回施法动用灵力后，往往支撑不了多久，就会产生相同的反应。
她原以为是余毒未除尽的缘故，此时与方才的结论一联系，整个人顿时有种如坠冰窟的挫败感。
为了验证结论是否属实，沈青钰回到房间后，立刻重新回到打坐状态。
提前吞服下分量超过平日两倍的祛毒丹丸，调息了片刻，她缓缓吸了口气，便重复炼气的步骤。
这一次，因为提前做好了准备，她控制住没有让相同的情况再度发生，但显然，事实已经斩钉截铁地摆在了她的面前：她体内带有火毒，而且极为顽固。
继续修仙，意味着极有可能走上那位先祖的老路，倘若一步不慎，结局可能还不如他；但若要她就此放弃，那无疑违逆了她的心愿。
重生本就是命运对她莫大的眷顾，此时，自己不过是被宣判“不适合修仙”而已，倘若因此就概叹命运不公或者自怨自艾，那不是她的性格。
只要还有那么一丝希望，她就一定会抓住，让自己尽快强大起来。
那么，目前唯有先考虑炼丹，炼制更有效的祛火毒的丹丸，方有可能提升修为。
沈青钰像是抓住救命稻草一般，脑子里开始盘算着辅修炼丹术的事。
三天后，当池瑞从赤磷山采完药草回来时，一进炼丹房就感觉有些不对劲。待看清丹炉旁的人时，不禁十分惊讶：“小姐，你在这里做什么？”
“我想帮你炼丹。”沈青钰拿汗巾擦了擦额头，见池瑞灰头土脸的样子，有些奇怪，“从这里去赤磷山，不过一日多的路程。你怎么去了这么久，还弄成这幅模样。”
池瑞苦笑了下，从袖子里摸出一个布囊，将布囊里的药引装在专用的药罐里，然后吁了口气：“希望这些药引，可以让小姐体内的余毒除干净。”眼里流露出一些希冀的光芒。
“这段日子辛苦你了。”沈青钰暗暗记下池瑞待自己的这份真心，决定日后以行动表示感激。为免多生事端，自己天生带火毒的这件事还是不要告诉他为好。见池瑞一回来便开始忙碌，沈青钰又主动道：“你出去了三日，需要休息。我目下也没什么事，这里我看着就好。”
池瑞“嗯”了声，交代了炼制祛毒丹丸要注意的事项，刚踏出炼丹房，忽地又撤回来道：“小姐，有个事。”沈青钰全副心思转到了炼丹上，淡淡唔了声。
“有个自称叶星辰的人，一直住在谷外不走。”池瑞犹豫了下，似乎在思考该如何措辞。
“他又做什么了？”
“我出谷的时候，他拦着我一直问东问西。”
“那你都回答了吗？”沈青钰顿感不悦，这无赖怎的如此厚脸皮。自己都已经跟他的很清楚了，为何还不肯放弃。
“我急着去赤磷山，自然不愿多。可——”池瑞无辜地道，“这人见我不肯，就使了个阵法，将我困在了阵中，非逼着我开口。”见沈青钰脸色发白，又补了句，“不过小姐放心，我只了小姐的名姓和平日的喜好习惯，别的什么都没。我见他对小姐如此关心，便小姐急需吃药，不能耽误时间。那人这才放了我从阵中出来。”
“以后不必理会他。”沈青钰叮嘱了一句，便埋头继续自己手中的事。
对这位完全陌生的叶星辰，她倒想看看，他来拂云谷究竟出于什么目的，恐怕绝不是寻找那位“明珠”这么简单。不过，眼下看不出他有什么恶意，也便由他去了。日后若两人有交集再做打算不迟。
沈青钰坐在丹炉面前翻看着池瑞收集的一些丹方，许是炉中火焰的光芒太亮，看了两三个时辰，眼睛就开始疼痛难忍。
她试着离开丹炉一点距离，立刻感觉到鼻腔里充溢着淡淡刺鼻的气味。
池瑞这一炉炼的便是那普通的祛毒丹。
方才她查看了丹方，发现里面写着一味“鸩石”，注解此金石药含有剧毒，想必这是按照“以毒攻毒”的方法配的。
那刺鼻的气味估计来自于炼丹过程中产生的毒素。
对了，以毒攻毒。
沈青钰反复琢磨着这四个字背后的含义，并试着理清一个头绪，无奈还是有些混乱。见炼丹房右侧的耳房里摆着架子，架子上放着一些简牍，沈青钰走过去将那些详细描述了炼丹过程的文字记录细细看了一遍。
整个过程几乎是一气呵成，看完的那一刻，沈青钰长长地吐出一口气，终于知道自己想找的是什么了。脸上立刻露出了几分狂喜之色，但也只是稍纵即逝，继而又换上了冷静自持，因为她知道，目下还不能高兴得太早，毕竟自己所推测的，或多或少会与实际验证的结果有差距。
沈青钰重新回到炼丹房，望着熊熊燃烧的炉火，坐下来开始调息。